一、電腦旁放1-2盆仙人掌，仙人掌是吸附電磁波輻射的最佳植物。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
二、飲食中多食用抗輻射食物，蔬菜如胡蘿蔔、西紅柿、豆芽、油菜、捲心菜等，水果如蘋果、柑橘等，肉類如瘦肉、蝦、動物肝臟等。
三、每日飲綠茶或者鐵觀音，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響，茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。喝不慣綠茶的，可以喝些菊花茶。
四、使用電腦以後及時用清水洗臉：這樣做可使所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。
五、注意電腦擺放的位置和室內通風：不要讓電腦的背面朝着有人的地方，因爲電腦屏幕的背面輻射比較強；同時電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。
六、每天上網淨時間不要超過5個小時
七、儘量與電腦保持一定的距離，70-100CM爲最佳
八、使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越弱。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。