自然醒。
早餐吃了一個雜糧包，一份蔥花炒蛋。
到達健身房的時候剛好十點鐘。老樣子，四十分鐘橢圓機，二十分鐘無氧臀腿訓練，十分鐘拉伸。從春節過後，以這樣程度的鍛鍊堅持到現在，早上測量腿圍時依然一釐米都沒減少，也沒增多。紋絲不動，媽呀，天生的大象腿的太難撼動了！不過，我不會放棄的。
今天是三月份的第一天，運動、讀書，都有打卡成功。希望接下來的日子裏持續運動、持續讀書。至少，先堅持個一百天看看唄～
三月的第一天
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