原创 今天，你焦慮了沒
踏實，滿足，這是運動和讀書帶給我的最最直接的感受。吃過早餐後便出發前往健身房。那個皮膚白皙，眉毛畫得很好看的小姑娘今天沒在前臺值班，代替她的是一個身材瘦小、羸弱、大概二十歲左右的男孩。我猜想這個男孩可能今天不太開心，因爲他播放的健身房背景音
2019-03-06 14:16:37
原创 照顧好自己
身體健健康康的時候，感覺並相信自己誰也不需要。身體一旦出現問題，才發現自己需要人陪，需要人照顧。大概是因爲在江濱吹了風的緣故，忽然就發燒了，腦袋很沉重，眼皮也很沉重，但胃口還是好的，總體來說精氣神還是可以的。所以，晚飯後便開始寫帶家人旅遊的
2019-03-05 13:14:58
原创 三月的第一天
自然醒。早餐吃了一個雜糧包，一份蔥花炒蛋。到達健身房的時候剛好十點鐘。老樣子，四十分鐘橢圓機，二十分鐘無氧臀腿訓練，十分鐘拉伸。從春節過後，以這樣程度的鍛鍊堅持到現在，早上測量腿圍時依然一釐米都沒減少，也沒增多。紋絲不動，媽呀，天生的大象腿
2019-03-03 13:17:44
原创 此時，此刻
每一天，每個人，時時刻刻，她的內心或安寧，或恐慌。生，老，病，死，攪擾着，牽絆着。因爲愛，你不自覺地留戀一切，在意更多。因爲圓缺，你慢慢也學會包容，放下。在生活裏每件事裏發現完美，相信生活始終是合理的。喜，怒，哀，樂，希望我們每個人都好好享
2019-03-03 13:17:44
原创 牽絆
周天的一大早，程嵐剛剛關閉掉手機的飛行模式就收到弟弟發來的一堆照片，受傷的部位，消沉的眼神，當然，還有醫院的賬單。她看到照片時還是有些揪心、着慌，但理智告訴她，真的真的不能再縱容他了。她在心裏告訴自己：他是個有行爲能力的成年人，除非你心甘情
2019-02-28 14:13:34
原创 一蔬一飯
兩個一百多克的番茄，兩個土雞蛋，一百克米飯，這就是我的午餐，我最愛吃的番茄炒蛋拌飯。少許的油，少許的鹽，無需添加旁的佐料，一道簡單的家常菜。簡單而又好看、美味、有營養。趁熱吃，每一口都可口。近幾個月來，我的日子基本上就是在這種粗茶淡飯、一日
2019-02-28 14:13:34
原创 狒狒
“還記得那個難忘的平安夜嗎？”“忘不了”那是哪一年？不記得了，不是2009年就是2010年吧。狒狒過世將近兩年了，我很後悔在我離開北京後便刪除了他們的微信，更愧疚的是，當壽壽反覆申請加我爲好友時我沒有給她通過…… 然後就是狒狒去世兩個月後，
2019-02-27 13:15:18
原创 雜憶
多年前她做過一個測試，說什麼天命25。那個時候真的覺得不會活到25，覺得25是很遙遠的，現在，她馬上就29週歲了。 離開皇后店，離開四合院的小屋已經將近八年了！偶爾，她會想起她的小屋，小屋已經不
2019-02-26 13:15:47
原创 2019-02-24
一大早程嵐懷着快樂滿足的心情從睡夢中醒來。是的，她昨夜做了一個美麗的夢，夢裏有老宅院，有一樹一樹的花朵，她很驚喜，她笑的很爛漫。 去過洗手間後，她開啓網絡，關掉手機飛行模式，瞬間收到一封郵件，來
2019-02-25 14:07:18
原创 人間草木
上週的今天，情人節，收到一盒嬌豔欲滴的紅玫瑰。一週過去了，紅玫瑰頹敗了，配角石竹花卻還依然精神飽滿，粉的、紅的、紫的，看着真讓人歡喜。 從市中心搬到二環外已經三個多月了。這邊的房子有大大的陽臺，第一次看見它時便在想
2019-02-24 14:14:16
原创 禮物
24歲那年生日，程嵐收到一件禮物，她說那件禮物是她收到的最棒的禮物。 電子書閱讀器，對於喜愛閱讀的她來說，這確實是最棒的禮物。不只是最棒的禮物，還是她唯一滿意的禮物。程嵐朋友不多，收不到什麼禮物。在她有了男朋友
2019-02-24 14:14:16
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原创 行動離線的夢想
晚飯後下樓散步，初春冷冽的風拂面而來，不禁打了個寒顫，這才發覺自己依然活着。 農曆新年也已經過去半月有餘，元旦那天立宏圖大志時的豪邁氣勢早已不見蹤影，沒有堅持每天閱讀，沒有堅持每天走夠八千步，並
2019-02-24 14:14:16
原创 落差
有人說，成年人的快樂祕訣之一是凡事不要抱太大希望。我覺得大有深意。 理想的豐滿與現實的骨感，這是每個人都曾面對且正在面對的一大落差。理想中的大學是985、211，現實中卻只考中一所什麼什麼職業技術
2019-02-24 14:14:16