當你有時間去寫點什麼的時候，一時卻不知道該從何寫起，而平時會不時蹦出的想法，終因沒有時間抒發出來而擱淺，且像消失在天空中的流星一樣，再難見到它的光亮。
是呀，這何嘗不是生活中的一個真諦，當你想做一件事情的時候，最恰當的時候就是現在，等你有時間去做你想做的事了，而“事”就成了與之前所想不一樣的另一件事情。
現在就做另一件事情吧，說說跑步。
愛上跑步是從愛上跑步後的清爽感覺開始的，通過汗水滲出的方式，將生活和周遭帶給你的壓力，緩慢而持續的釋放30~40分鐘每天，是一件很享受的事情，並且自己和自己的內心通過音樂，或聽書或課程相處，就好比李白《月下獨酌》中提到的“舉杯邀明月，對影成三人”一樣。
通過音樂等第三媒介將我和“我”在一呼一吸間進行溝通交流，不用刻意去想，不用刻意去做，一呼一吸足矣。
跑步已然成爲我的一種生活方式，再不是最初刻意打卡的堅持，也不用爲了將跑步改成健步走而懊惱自責，更不是因爲體重秤上持續不變的數字，而遷怒於跑步，甚至進行暫時的擱淺。
跑步，跑步，跑着跑着，馬上就即將步入40歲的不惑之年，但我不慌張，不害怕，不是還有下一個40年嗎？