2019-8-28晨間日記

8月28號星期三。

起牀：5:40
就寢：9:00
天氣：晴天
心情：好
紀念日：

叫我起牀的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：充實而不忙碌。閒散而不孔氏，老有所爲，老有所養，老有所樂。

本月重要成果：退休，生活步入正軌。

今日三隻青蛙/番茄鍾

成功日誌-記錄三五件有收穫的事務

收到，公文包寫作散步。

財務檢視

購買咖啡

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

聽長篇小說主角到第17集。

健康與飲食

今日步數：15,827步。

今日鍛鍊：10000以上

今日飲食：

好習慣打卡