1、早睡早起
對於年輕人來說，早睡早起，是最知易難行，但也是性價比最高的自律。
2、按時吃早飯
一頓簡單有營養的早餐，能幫你開啓高效的一天。
3、設定一個切實可行的目標
有目標，纔有動力。但是一個不切實際的目標，會輕易打敗你的鬥志。
4、改掉一個壞習慣
愛抱怨，總是遲到～夢想從來不是靠空想就能實現，想要得到最好的，先把自己做到最好
5、每天至少閱讀半個小時
堅持閱讀，是對抗平庸最有效的手段。許多你無法打開的心結，都已在書裏備好了答案。
6、每天至少鍛鍊20分鐘
以保重身體爲前提的努力，是一種遠見。一個很差的身體給你的侷限無法用意志力突破
7、要有一技之長
無論何時，要有一技之長，這是你的核心競爭力。
8、培養一項愛好
對世界保持好奇，讓有益的愛好豐富你的業餘生活。
9,、積攢一筆存款
每月留出一部分收入強制儲存，別讓窘迫限制了你的選擇
