現如今，手機已成爲必備的生活工具，除了方便聯繫溝通之外，還能獲取實時信息。不僅如此，微信、支付寶等APP也是依附在手機上使用，讓手機成爲移動錢包的存在，這些都使得手機變得越來越重要。
當然除了手機這個載體之外，其中的數據更是重中之重。畢竟數據這種二次元的產品是我們在現實中無法觸碰的，只能通過移動設備進行讀取。那麼當數據丟失時，我們該如何恢復呢？
一、數據恢復原理
其實手機數據被刪除後，並不是不能找回來的。因爲被刪除後的數據只是被貼上“已刪除”的標籤，但仍存在於手機之中，並不會立即丟失。只有當新的數據進入手機，被刪除的數據纔有可能被覆蓋，然後從手機中消失。
二、數據覆蓋
可能有朋友們不明白什麼是數據覆蓋，那麼我們簡單瞭解一下。覆蓋即是重疊的意思，而數據覆蓋就是數據重疊，或者用數據重寫更加貼切。
當貼上了“已刪除”的數據被新數據覆蓋後，其存在的空間就會進行數據重寫，將舊數據抹除掉，被抹除掉的舊數據就很難被恢復。
三、數據恢復
當我們有備份手機數據時，可以通過備份進行數據恢復。如果沒有備份手機數據，在刪除數據後，及時使用強力蘋果恢復精靈之類的專業數據恢復軟件也能將數據找回。
（1）在電腦上下載強力蘋果恢復精靈軟件，並且連接手機和電腦，點擊從iPhone設備掃描恢復；
（2）等待手機備份數據結束後，軟件開始掃描手機；
（3）掃描結束後，可以在左側面板中選擇應用類型；點擊應用欄，勾選數據並點擊“導出選中記錄”即可。
數據恢復成功後，可以在手機裏進行查看。
四、手機備份方法
1、iCloud雲備份
蘋果手機自帶的iCloud雲備份可以自動同步手機數據，是蘋果公司推出的一項雲端數據備份服務。
具體操作如下：
（1）打開手機設置程序，找到“iCloud”應用，輕點“iCloud”；
（2）登陸iCloud賬號，輕點“備份”，開啓“iCloud雲備份”，輕點“立即備份”。
注：手動備份和自動同步備份都需要連接WiFi纔可以進行備份。
2、iTunes備份
除了iCloud雲備份，蘋果公司還推出了一個數字媒體播放器“iTunes”。也可以通過iTunes進行手機備份，並且備份的數據會存在電腦中，無需擔心內存問題。
具體操作如下：
（1）在電腦上下載適用的iTunes版本並連接手機，在賬戶授權處點擊“對這臺電腦授權”，然後在手機上確認授權；
（2）授權完成後，在iTunes找到手機設備，點擊“設備”；進入設備界面，在手動備份和恢復處點擊“立即備份”。
此次備份後，可以一直在授權過的電腦上進行備份，無需再次授權。
3、網盤備份
可能有朋友覺得iTunes備份很麻煩，那也可以在手機上下載網盤，直接將數據備份到網盤之中。
在此小編使用的是百度網盤，因爲百度網盤內存2000G，小編應該是用不完的吧。
具體操作如下：
打開手機百度網盤應用——輕點“更多”——選擇備份的數據類型——輕點“立即備份”
以上就是小編整理的關於手機數據丟失該如何恢復及其手機備份方法彙總，希望能幫到需要的朋友。