男人要懂得關心自己……

剛纔從PuterJam's Blog上看見的，覺得很有必要抄一次，最近老是腰痠背疼，尤其是兩個肩膀，估計是做得時間太長了，早上8:00-18:00，回家喫飯後20:00-24:00，暈哦

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