原创 你的團建？還在“被迫”嗎？
我也算是一個資深職場人了，工作近10年來（這個數字讓我略有焦慮），不記得參加過多少次五花八門的團建了。剛畢業那幾年從事技術工作，女性寥寥無幾，也正因爲女性少，所以就像工科院校裏，只要是女生都能稱爲班花一樣，在酒桌上只要是女性，就勢必會得到更
2021-11-08 19:40:30
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原创 自我項目太多，不是好事
“自我項目”對我來說，可太熟悉了。興趣愛好衆多的我，眼高手低的我，三分鐘熱度的我，覺得自己啥啥都會的我，怎麼會沒有“自我項目”呢？！不僅有，還很多。1、做公衆號——13年左右公衆號火起來的時候，激動地要開始做公衆號，都不記得陸陸續續註冊過幾
2021-05-15 09:49:30
原创 極簡 | 極簡主義的你，是真的快樂嗎？
我所在的公司換座位很頻繁，於是，有些同事就主動精簡自己的物品，只是爲了方便隨時“搬家”（當然，也有同事有很多物品。）同事小雪， 她所有的物品，只需一個小紙袋子，就能全部打包；同事強哥，他的桌上除了電腦和鼠標，就只剩下一個水杯，還有小月，她的
2021-04-23 12:57:49
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原创 行動起來！5個改善大腦功能的方法
前段時間約朋友來家裏喫飯，喫完飯一起在家看電影，可我發現自己根本沒有耐心看下去，總想玩手機或者做點別的事情。仔細回想，我只有在電影院，才能做到認真看完一部電影。很多時候，我感覺到無數信息在大腦裏不停地來回切換，令人疲憊。這種狀態，也讓自己的
2021-03-22 18:58:37
原创 我眼中的《璀璨帝國》 你想成爲富豪嗎?
看完《璀璨帝國》，想寫點什麼 （共8集，bilibili有完整資源）。這部真人秀上架後，很快就成爲了Netflix 排行榜的第一，可見觀衆對於超級富豪的生活有很強烈的好奇心。然而豆瓣評分卻只有5.7，也多少說明了觀衆對超級富豪生活的一絲不屑
2021-03-22 18:54:17
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原创 三十歲北漂已婚女的瞎侃
我剛滿30歲不久，其實我並不在意年齡這回事，誰都會老的，這是自然規律，我是學理工科的，理性大部分時間戰勝感性。今天北京下了第一場雪，稀稀拉拉地，落到地面就化開。一個女性朋友約我喫飯，小我5歲，聊天話題總逃不出對自己美貌明目張膽的誇讚，以及細
2020-11-22 13:49:40
原创 來自一名中度焦慮患者的講述
我有中度焦慮症，是去精神科檢查出來的，做了很多測試題，也用儀器檢測過大腦。我的焦慮症狀有心悸，手心出汗，手抖，容易緊張以及頭痛。其實很多患者他不知道自己有焦慮症或者抑鬱症。其實我以前連焦慮症都沒聽過，也不知道自己的這些症狀到底是怎麼了？後來
2020-08-16 13:53:58
原创 看清生活真相，依然熱愛生活。
《十三邀》中許知遠採訪馬東的，馬東對許知遠說：“這個世界上大約只有5%的人，有願望積累知識、瞭解過去，另外95%的人就是在生活，只是這95%的人每一個人今天都有了一個技術通道（網絡），所以他們的聲音被你看到了，你就不應該知道他們，你自己是5
2020-08-04 17:00:43
原创 做手賬是一種愉快的體驗
2020-07-28 13:02:06
原创 別再提30而立，都是騙人的！
閨蜜與我聊天，談到另一個共同朋友，這位朋友是當下少見的不焦慮型人格。失業在家不着急找工作；適婚年齡不着急找對象。當然，以上兩點是我等俗人才會焦慮的點，不適用於所有人。我和閨蜜最後分析這位朋友的性格，得出結論：一個人只要能讓自己inner p
2020-07-23 13:02:05
原创 你是生活的逃兵嗎？
《十三邀》中許知遠採訪馬東的，馬東對許知遠說：“這個世界上大約只有5%的人，有願望積累知識、瞭解過去，另外95%的人就是在生活，只是這95%的人每一個人今天都有了一個技術通道（網絡），所以他們的聲音被你看到了，你就不應該知道他們，你自己是5
2020-07-05 14:27:27
原创 拼貼手賬,不一樣的讀書筆記記錄體驗。
2020-06-27 18:28:37
原创 2020年，和我一起開啓“一生的計劃”吧！
我是來推薦手賬本的，純粹是個人喜歡，不是打廣告。順便督促大家該準備2020年的計劃了。手賬真的是個神奇的存在。2017年的時候，在簡書刷到一個手賬比賽，叫做“2018我的新年願望”。作爲一個從不記手帳但自信在文學圈應該是個好畫手的心態，認認
2020-06-15 14:03:52
原创 斷舍離 | 我的一些壞習慣盤點，看看你有沒有？
1.沉迷網購。如果我要買一件連衣裙，我會通過小紅書、公號穿搭博主去搜索很長時間鏈接，然後在淘寶再舉棋不定好長時間。從心裏有了要買一件連衣裙的想法，到購買付款成功，這一過程中我的心裏會湧現出N個想法：這件好看、再找找吧還有更好看的、嗯就它了、
2020-06-14 13:06:42
原创 疫情宅家21天，我家的日常！
我已經21天沒出門了。在這21天裏，媽媽曾去小區400米處超市採購過1次，下樓去地下室找東西5次左右。爸爸去單位值班2次，每次平均不超過1小時。弟弟因爲是警察，這個時候正需要他們，平均每天都去上班。在這21天裏，我已遠程上班13天，我發現遠
2020-06-14 13:06:42