祖籍：四川省廣元市
出生地：吉林省白山市
曾住地：遼寧省大連市
現住地：北京市
身高：1.63米
體重：42公斤
血型：AB
職業：學生
生日：1987年12月1日
特長：表演，唱歌，主持
家庭背景：一個普通的文化家庭
愛好：看書，唱卡拉ＯＫ，逛街，購物，
出生地：吉林省白山市
曾住地：遼寧省大連市
現住地：北京市
身高：1.63米
體重：42公斤
血型：AB
職業：學生
生日：1987年12月1日
特長：表演，唱歌，主持
家庭背景：一個普通的文化家庭
愛好：看書，唱卡拉ＯＫ，逛街，購物，
打牌，打羽毛球，打沙弧球，滑水冰，吃披薩
最崇敬的人：李媛媛
最喜歡的動物：駿馬
最喜歡的食品：韓國料理，水果（木瓜）
最喜歡的城市：上海，香港，東京
最喜歡的顏色：白色
戲劇史上記得最牢的人的名字：莎士比亞
最喜歡的男演員：傑里米·艾恩斯
最喜歡的女演員：張曼玉
最喜歡的小說：《玉觀音》
最喜歡的電影：《一樹梨花壓海棠》，《羅馬假日》，《虎口脫險》，《亂世佳人》
最喜歡的動畫片：《貓和老鼠》，《花仙子》
最喜歡的歌星：布蘭妮·瓊·斯皮爾斯，惠特尼·休斯頓，李玟，鄧麗君，王菲，周蕙，范曉萱，齊秦，陶喆
最喜歡的歌曲：《Rain》，《甜蜜蜜》，《千言萬語》，《我只在乎你》，《小城故事》
最崇敬的人：李媛媛
最喜歡的動物：駿馬
最喜歡的食品：韓國料理，水果（木瓜）
最喜歡的城市：上海，香港，東京
最喜歡的顏色：白色
戲劇史上記得最牢的人的名字：莎士比亞
最喜歡的男演員：傑里米·艾恩斯
最喜歡的女演員：張曼玉
最喜歡的小說：《玉觀音》
最喜歡的電影：《一樹梨花壓海棠》，《羅馬假日》，《虎口脫險》，《亂世佳人》
最喜歡的動畫片：《貓和老鼠》，《花仙子》
最喜歡的歌星：布蘭妮·瓊·斯皮爾斯，惠特尼·休斯頓，李玟，鄧麗君，王菲，周蕙，范曉萱，齊秦，陶喆
最喜歡的歌曲：《Rain》，《甜蜜蜜》，《千言萬語》，《我只在乎你》，《小城故事》
5歲時因一張“玉照”被導演發現而步入“影視圈”,同年在電影《小巷情深》中“展露頭角”，至今已參加拍攝二十餘部影視劇，主持或參加二十餘臺晚會，並於1997年推出首張個人演唱專輯《少了媽媽只有半個家》。
學歷年表：
小學（1993年9月-1998年6月）：
1993年9月-1995年6月：就讀於遼寧省大連金州十里鋪老爺廟小學；
1995年9月-1996年6月：就讀於北京西城區東曉市小學；
1996年9月-1998年6月：就讀於北京西城區北禮士路第二小學。
在北京就讀的幾年間，先後於1995年、1996年、1997年、1998年、1999年連續五年被評爲北京市三好學生，1997年被授予北京紅領巾獎章，1997年被評爲北京十佳好少年。
1993年9月-1995年6月：就讀於遼寧省大連金州十里鋪老爺廟小學；
1995年9月-1996年6月：就讀於北京西城區東曉市小學；
1996年9月-1998年6月：就讀於北京西城區北禮士路第二小學。
在北京就讀的幾年間，先後於1995年、1996年、1997年、1998年、1999年連續五年被評爲北京市三好學生，1997年被授予北京紅領巾獎章，1997年被評爲北京十佳好少年。
初中（1998年9月-2001年6月）：
就讀於北京育英中學。初一總成績年級第一，並且一直保持着全年級數學第一的紀錄。
就讀於北京育英中學。初一總成績年級第一，並且一直保持着全年級數學第一的紀錄。
高中（2001年9月-2004年6月）：
就讀於北京第四中學。白天拍戲，晚上在隨身老師的指導下學習語文、數學和做人的道理，拍戲的時候，一邊學習，一邊參加補考。
2003年6月：高二時的舒暢就參加了高考，同年7月：以520的高分被中央戲劇學院表演系錄取，但未去；
2004年6月：再次參加了高考，同年7月：被北京第二外國語學院錄取。
就讀於北京第四中學。白天拍戲，晚上在隨身老師的指導下學習語文、數學和做人的道理，拍戲的時候，一邊學習，一邊參加補考。
2003年6月：高二時的舒暢就參加了高考，同年7月：以520的高分被中央戲劇學院表演系錄取，但未去；
2004年6月：再次參加了高考，同年7月：被北京第二外國語學院錄取。
大學（2004年9月-至今）：
就讀於北京第二外國語學院英語系2004級。
就讀於北京第二外國語學院英語系2004級。
獲得的各種榮譽稱號及獎項：
1994年12月：演唱的歌曲《送別》榮獲中央電視臺“首屆中日青少年歌手友好歌唱大賽”銅獎。
1995年3月：獲得廣電部頒發的“金童獎”。
1995年12月21日：參加拍攝的音樂電視《雀尕飛》在中央電視臺《東西南北中-中國音樂電視》第88期中參與評選，榮獲第三屆中國音樂電視大賽金獎；
1996年2月14日：該作品榮獲《湖北金曲榜》95音樂電視作品金獎；
1996年9月：該作品獲得中宣部頒發的全國精神文明建設“五個一工程”第五屆“入選作品獎”和湖北省精神文明建設“五個一工程”首屆“優秀作品特別獎”。
1996年：舒暢與牛楠一起演唱並拍攝的《放學路上》MTV，榮獲首屆中國兒童音樂電視大賽銅獎。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：連續五年被評爲北京市三好學生；
1997年：被授予北京紅領巾獎章、被評爲北京十佳好少年。
2002年12月：榮獲第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽“最佳電視新秀獎”、“最受觀衆歡迎獎”、“優秀獎”三個獎項。
1995年3月：獲得廣電部頒發的“金童獎”。
1995年12月21日：參加拍攝的音樂電視《雀尕飛》在中央電視臺《東西南北中-中國音樂電視》第88期中參與評選，榮獲第三屆中國音樂電視大賽金獎；
1996年2月14日：該作品榮獲《湖北金曲榜》95音樂電視作品金獎；
1996年9月：該作品獲得中宣部頒發的全國精神文明建設“五個一工程”第五屆“入選作品獎”和湖北省精神文明建設“五個一工程”首屆“優秀作品特別獎”。
1996年：舒暢與牛楠一起演唱並拍攝的《放學路上》MTV，榮獲首屆中國兒童音樂電視大賽銅獎。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：連續五年被評爲北京市三好學生；
1997年：被授予北京紅領巾獎章、被評爲北京十佳好少年。
2002年12月：榮獲第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽“最佳電視新秀獎”、“最受觀衆歡迎獎”、“優秀獎”三個獎項。
參加的各類宣傳及商業活動：
2001年9月15日：參加電視劇《曹雪芹》北京開機儀式。
2001年12月26日：參加電視劇《衆裏尋她千百度》北京開機儀式。
2002年5月17日：參加宮廷青春偶像劇《皇宮寶貝》武漢媒體見面會。
2002年5月30日：參加電視劇《金粉世家》北京開機儀式暨媒體見面會。
2002年8月23日：出席南京《天龍八部》開機新聞發佈會。
2002年8月27日：參加《天龍八部》北京片場開機儀式。
2002年9月16日：參加《天龍八部》浙江新昌大佛寺片場開機儀式。
2002年10月30日：參加《天龍八部》桃花島片場開機儀式。
2002年11月29日：參加《天龍八部》浙江仙居片場新聞發佈會。
2002年12月25日：參加《天龍八部》雲南大理片場開機儀式暨新聞發佈會。
2003年4月18日：參加《皇太子祕史》北京開機儀式。
2003年6月6日：參加《宮廷畫師郎世寧》北京大觀園開機儀式。
2003年12月：參加山東齊魯電視臺《連城訣》首映禮。
2004年1月15日：參加內地版《天龍八部》北京新聞發佈會。
2004年2月9日：參加電視劇《寶蓮燈》浙江橫店影視城開機儀式。
2004年7月28日：參加上海東方電影頻道《少年大欽差》全國首播禮。
2004年7月29日：參加東方衛視《連城訣》上海記者見面會。
2004年9月15日：參加電視劇《精衛填海》浙江新昌大佛寺開機儀式。
2005年3月9日：參加電視劇《中國母親》浙江諸暨開機儀式。
2005年8月4日：參加《真維斯-全能新秀》搜狐新聞發佈會。
2005年8月18日：出席電視劇《花開有聲》新聞發佈會。
2005年10月22日：出席設在成都假日飯店的“關愛青少年內衣健康”專家論壇（上午），在成都百貨大樓與伊藤洋華堂春熙店舉行簽名售衣會（上午），前往伊藤洋華堂雙楠店爲參加“國色天香四川形象代言人”海選比賽的“乖妹兒們”助陣（下午），啓動“成都乖妹愛中華、愛成都”萬人簽名活動（下午）。
2005年10月28日：參加電視劇《大明奇才》南昌開機儀式暨媒體見面會。
2006年1月9日：參加由舒暢官方影迷會上海分會舉辦的上海影迷見面會。
2006年1月19日：參加電視劇《愛在來時》開機儀式暨京城媒體見面會。
2006年5月30日：與馮小剛、周迅、羅海瓊等出席上海美術館閆平油畫展“唱不盡的牡丹亭”。
2006年6月1日：與羅海瓊、霍思燕前往深圳參加“天使之翼”百萬助學行動。
2006年6月16日：參加浙江橫店影視城《鹿鼎記》新聞發佈會。
2006年7月14日：與張紀中、劉芸、何琢言等出席東風HONDA“駕優尋古”新車北京發佈會。
2006年8月9日：參加《鹿鼎記》武夷山媒體見面會。
2006年8月10日：參加《鹿鼎記》武夷山片場開機儀式。
2006年9月16日：參加《鹿鼎記》桃花島影迷見面會。
2006年9月24日：出席第二屆“聯通?新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式。
2006年9月27日：參加《鹿鼎記》海寧片場開機儀式。
2006年12月22日：參加法國著名化妝品牌“歐莎麗（O'SALI）”廣告版《鹿鼎記》殺青酒會。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州參加佑康企業年會等活動。
2007年3月20日：參加在北京梅地亞中心舉行的《花開有聲》開播發佈會。
2007年7月17日：參加《義本同心》上海片場開鏡典禮暨開鏡晚宴。
2001年12月26日：參加電視劇《衆裏尋她千百度》北京開機儀式。
2002年5月17日：參加宮廷青春偶像劇《皇宮寶貝》武漢媒體見面會。
2002年5月30日：參加電視劇《金粉世家》北京開機儀式暨媒體見面會。
2002年8月23日：出席南京《天龍八部》開機新聞發佈會。
2002年8月27日：參加《天龍八部》北京片場開機儀式。
2002年9月16日：參加《天龍八部》浙江新昌大佛寺片場開機儀式。
2002年10月30日：參加《天龍八部》桃花島片場開機儀式。
2002年11月29日：參加《天龍八部》浙江仙居片場新聞發佈會。
2002年12月25日：參加《天龍八部》雲南大理片場開機儀式暨新聞發佈會。
2003年4月18日：參加《皇太子祕史》北京開機儀式。
2003年6月6日：參加《宮廷畫師郎世寧》北京大觀園開機儀式。
2003年12月：參加山東齊魯電視臺《連城訣》首映禮。
2004年1月15日：參加內地版《天龍八部》北京新聞發佈會。
2004年2月9日：參加電視劇《寶蓮燈》浙江橫店影視城開機儀式。
2004年7月28日：參加上海東方電影頻道《少年大欽差》全國首播禮。
2004年7月29日：參加東方衛視《連城訣》上海記者見面會。
2004年9月15日：參加電視劇《精衛填海》浙江新昌大佛寺開機儀式。
2005年3月9日：參加電視劇《中國母親》浙江諸暨開機儀式。
2005年8月4日：參加《真維斯-全能新秀》搜狐新聞發佈會。
2005年8月18日：出席電視劇《花開有聲》新聞發佈會。
2005年10月22日：出席設在成都假日飯店的“關愛青少年內衣健康”專家論壇（上午），在成都百貨大樓與伊藤洋華堂春熙店舉行簽名售衣會（上午），前往伊藤洋華堂雙楠店爲參加“國色天香四川形象代言人”海選比賽的“乖妹兒們”助陣（下午），啓動“成都乖妹愛中華、愛成都”萬人簽名活動（下午）。
2005年10月28日：參加電視劇《大明奇才》南昌開機儀式暨媒體見面會。
2006年1月9日：參加由舒暢官方影迷會上海分會舉辦的上海影迷見面會。
2006年1月19日：參加電視劇《愛在來時》開機儀式暨京城媒體見面會。
2006年5月30日：與馮小剛、周迅、羅海瓊等出席上海美術館閆平油畫展“唱不盡的牡丹亭”。
2006年6月1日：與羅海瓊、霍思燕前往深圳參加“天使之翼”百萬助學行動。
2006年6月16日：參加浙江橫店影視城《鹿鼎記》新聞發佈會。
2006年7月14日：與張紀中、劉芸、何琢言等出席東風HONDA“駕優尋古”新車北京發佈會。
2006年8月9日：參加《鹿鼎記》武夷山媒體見面會。
2006年8月10日：參加《鹿鼎記》武夷山片場開機儀式。
2006年9月16日：參加《鹿鼎記》桃花島影迷見面會。
2006年9月24日：出席第二屆“聯通?新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式。
2006年9月27日：參加《鹿鼎記》海寧片場開機儀式。
2006年12月22日：參加法國著名化妝品牌“歐莎麗（O'SALI）”廣告版《鹿鼎記》殺青酒會。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州參加佑康企業年會等活動。
2007年3月20日：參加在北京梅地亞中心舉行的《花開有聲》開播發佈會。
2007年7月17日：參加《義本同心》上海片場開鏡典禮暨開鏡晚宴。
接受的媒體訪談與參加的聊天節目：
1995年1月：日本東京電視臺派著名影星酒井法子來北京做舒暢的專訪，該專訪節目先後於此年3月和此年6月在東京電視臺及北京電視臺播出。
2003年4月10日：舒暢參加新浪網以電視連續劇《孝莊祕史》爲主題的嘉賓聊天活動，同時邀請的嘉賓還有馬景濤、胡靜。
2004年6月25日：舒暢作客《明星》訪談節目。
2004年6月：舒暢接受《非常鼠標》欄目的專訪。
2004年6月：舒暢參加《娛樂現場》（上海版）的訪談節目。
2004年6月30日：舒暢參加E視聊天節目。
2004年7月：舒暢參加北京四臺《演藝人生》談話節目。
2004年7月：舒暢作客FTV心情電視《明星心情》節目。
2004年7月2日：舒暢參加網易名人訪聊天節目。
2004年7月28日：舒暢參加東方網聊天節目。
2004年9月14日：舒暢、印小天接受湖南衛視《娛樂無極限》、東方衛視《娛樂星天地》等多家媒體對《雨季不再來》劇組進行的探班專訪。
2004年10月：舒暢作客黑龍江電視臺《明星告訴你》談話節目。
2004年10月：舒暢接受CCTV“影視同期聲”欄目對《雨季不再來》劇組進行的探班專訪。
2004年10月17日：在《雨季不再來》拍攝現場，舒暢接受“舒暢影迷俱樂部”（“舒暢官方網站”的前身）前任站長暢雪的第一次獨家專訪。
2004年11月7日：舒暢作客東方網嘉賓聊天室（深秋版）。
2004年11月7日：在《雨季不再來》拍攝現場，舒暢接受舒暢官網前任站長暢雪的第二次獨家專訪。
2005年3月：舒暢接受《Wo 我型我訴》雜誌的專訪。
2005年3月：舒暢接受《愛美麗》電子雜誌關於“自身保養祕決”的專訪。
2005年5月31日：舒暢作客百度舒暢吧，與影迷聊天。
2005年6月4日：應舒暢官方網邀請，舒暢假座百度舒暢官網吧，與暢迷聊天。
2005年8月4日：舒暢出席《真維斯-全能新秀》搜狐發佈會。
2005年8月14日：舒暢作客舒暢官方網站，與影迷聊天。
2005年8月28日：舒暢作客南通電臺FM92.2播音室。
2005年10月27日：在《傳奇--幻想殷商》拍攝現場，舒暢接受雲南《都市時報》記者的專訪。
2006年1月13日：E視《娛樂現場》欄目就《三滴血》一事對舒暢進行獨家專訪。
2006年1月19日：在《愛在來時》京城媒體見面會上，舒暢接受“CCTV 影視同期聲”欄目的專訪。
2006年2月1日：舒暢作客百度舒暢吧，與影迷聊天。
2006年4月27日：在《愛在來時》拍攝現場，舒暢接受“CCTV 影視同期聲”欄目的專訪。
2006年5月26日：舒暢作客湖南經濟臺《娜可不一樣》訪談節目。
2006年6月13日：舒暢作客浙江衛視《太可樂了》訪談節目。
2006年6月19日：舒暢作客新浪“鵬路升堂”嘉賓聊天室，與資深足球評論員李承鵬、著名作家鄭淵潔一起聊足球。
2006年6月28日：舒暢作客貓撲訪談室（明星Bigstar）。
2006年6月29日：舒暢化身足球寶貝，暢談世界盃。
2006年8月9日：《鹿鼎記》媒體見面會---舒暢專訪。
2006年8月10日：在《鹿鼎記》武夷山開機儀式現場，舒暢、何琢言接受《娛樂無極限》欄目的獨家專訪。
2006年8月10日：舒暢、何嘉儀作客雅虎訪談室。
2006年8月26日：《大衆娛樂在線》就舒暢的化妝造型全過程對舒暢進行專訪。
2006年8月28日：杭州臺《新聞夜班車》就舒暢出演“林黛玉”一事對舒暢進行專訪。
2006年9月10日：北京臺《天天娛樂圈》荷花塘探班鹿鼎記之舒暢專訪。
2006年9月20日：舒暢接受東南衛視《娛樂樂翻天》搜星行動節目組的獨家專訪。
2006年9月26日：舒暢在“同一首歌-走進海寧”大型歌會後臺接受新浪記者的專訪。
2006年11月15日：舒暢新浪、搜狐個人博客互動聊天。
2006年11月17日：舒暢作客北京電視臺《超級訪問》訪談節目。
2007年2月8日：舒暢接受《OK！》雜誌的專訪。
2007年2月24日：舒暢接受東南衛視《娛樂樂翻天》新春特別節目『鹿鼎發燒記』的獨家專訪。
2007年3月23日：舒暢接受《新華航空》雜誌的專訪。
2007年4月：舒暢接受《音像世界》雜誌的專訪。
2007年6月：舒暢接受《影視藝苑》雜誌的專訪。
2007年7月16日：在《義本同心》定妝現場，舒暢接受“娛樂平臺網”的專訪。
2007年8月12日：舒暢接受《世界時裝之苑》（ELLE）雜誌的專訪。
2003年4月10日：舒暢參加新浪網以電視連續劇《孝莊祕史》爲主題的嘉賓聊天活動，同時邀請的嘉賓還有馬景濤、胡靜。
2004年6月25日：舒暢作客《明星》訪談節目。
2004年6月：舒暢接受《非常鼠標》欄目的專訪。
2004年6月：舒暢參加《娛樂現場》（上海版）的訪談節目。
2004年6月30日：舒暢參加E視聊天節目。
2004年7月：舒暢參加北京四臺《演藝人生》談話節目。
2004年7月：舒暢作客FTV心情電視《明星心情》節目。
2004年7月2日：舒暢參加網易名人訪聊天節目。
2004年7月28日：舒暢參加東方網聊天節目。
2004年9月14日：舒暢、印小天接受湖南衛視《娛樂無極限》、東方衛視《娛樂星天地》等多家媒體對《雨季不再來》劇組進行的探班專訪。
2004年10月：舒暢作客黑龍江電視臺《明星告訴你》談話節目。
2004年10月：舒暢接受CCTV“影視同期聲”欄目對《雨季不再來》劇組進行的探班專訪。
2004年10月17日：在《雨季不再來》拍攝現場，舒暢接受“舒暢影迷俱樂部”（“舒暢官方網站”的前身）前任站長暢雪的第一次獨家專訪。
2004年11月7日：舒暢作客東方網嘉賓聊天室（深秋版）。
2004年11月7日：在《雨季不再來》拍攝現場，舒暢接受舒暢官網前任站長暢雪的第二次獨家專訪。
2005年3月：舒暢接受《Wo 我型我訴》雜誌的專訪。
2005年3月：舒暢接受《愛美麗》電子雜誌關於“自身保養祕決”的專訪。
2005年5月31日：舒暢作客百度舒暢吧，與影迷聊天。
2005年6月4日：應舒暢官方網邀請，舒暢假座百度舒暢官網吧，與暢迷聊天。
2005年8月4日：舒暢出席《真維斯-全能新秀》搜狐發佈會。
2005年8月14日：舒暢作客舒暢官方網站，與影迷聊天。
2005年8月28日：舒暢作客南通電臺FM92.2播音室。
2005年10月27日：在《傳奇--幻想殷商》拍攝現場，舒暢接受雲南《都市時報》記者的專訪。
2006年1月13日：E視《娛樂現場》欄目就《三滴血》一事對舒暢進行獨家專訪。
2006年1月19日：在《愛在來時》京城媒體見面會上，舒暢接受“CCTV 影視同期聲”欄目的專訪。
2006年2月1日：舒暢作客百度舒暢吧，與影迷聊天。
2006年4月27日：在《愛在來時》拍攝現場，舒暢接受“CCTV 影視同期聲”欄目的專訪。
2006年5月26日：舒暢作客湖南經濟臺《娜可不一樣》訪談節目。
2006年6月13日：舒暢作客浙江衛視《太可樂了》訪談節目。
2006年6月19日：舒暢作客新浪“鵬路升堂”嘉賓聊天室，與資深足球評論員李承鵬、著名作家鄭淵潔一起聊足球。
2006年6月28日：舒暢作客貓撲訪談室（明星Bigstar）。
2006年6月29日：舒暢化身足球寶貝，暢談世界盃。
2006年8月9日：《鹿鼎記》媒體見面會---舒暢專訪。
2006年8月10日：在《鹿鼎記》武夷山開機儀式現場，舒暢、何琢言接受《娛樂無極限》欄目的獨家專訪。
2006年8月10日：舒暢、何嘉儀作客雅虎訪談室。
2006年8月26日：《大衆娛樂在線》就舒暢的化妝造型全過程對舒暢進行專訪。
2006年8月28日：杭州臺《新聞夜班車》就舒暢出演“林黛玉”一事對舒暢進行專訪。
2006年9月10日：北京臺《天天娛樂圈》荷花塘探班鹿鼎記之舒暢專訪。
2006年9月20日：舒暢接受東南衛視《娛樂樂翻天》搜星行動節目組的獨家專訪。
2006年9月26日：舒暢在“同一首歌-走進海寧”大型歌會後臺接受新浪記者的專訪。
2006年11月15日：舒暢新浪、搜狐個人博客互動聊天。
2006年11月17日：舒暢作客北京電視臺《超級訪問》訪談節目。
2007年2月8日：舒暢接受《OK！》雜誌的專訪。
2007年2月24日：舒暢接受東南衛視《娛樂樂翻天》新春特別節目『鹿鼎發燒記』的獨家專訪。
2007年3月23日：舒暢接受《新華航空》雜誌的專訪。
2007年4月：舒暢接受《音像世界》雜誌的專訪。
2007年6月：舒暢接受《影視藝苑》雜誌的專訪。
2007年7月16日：在《義本同心》定妝現場，舒暢接受“娛樂平臺網”的專訪。
2007年8月12日：舒暢接受《世界時裝之苑》（ELLE）雜誌的專訪。
參加的娛樂節目：
1998年6月：參加北京電視臺第535期《五彩繽紛》節目。
1999年6月：參加湖南衛視《快樂大本營》節目。
2000年1月：參加北京電視臺的《歡樂總動員》節目。
2001年3月：參加山東電視臺的《陽光快車道》節目。
2004年6月：參加湖南衛視《快樂大本營》節目。
2004年6月：參加江蘇電視臺《非常週末》節目。
2004年6月2日：參加安徽電視臺《皇太子祕史》劇星會節目。
2004年10月14日：參加上海東方電視臺《今天誰會贏》節目。
2007年5月6日：參加安徽衛視《週日我最大》節目。
1999年6月：參加湖南衛視《快樂大本營》節目。
2000年1月：參加北京電視臺的《歡樂總動員》節目。
2001年3月：參加山東電視臺的《陽光快車道》節目。
2004年6月：參加湖南衛視《快樂大本營》節目。
2004年6月：參加江蘇電視臺《非常週末》節目。
2004年6月2日：參加安徽電視臺《皇太子祕史》劇星會節目。
2004年10月14日：參加上海東方電視臺《今天誰會贏》節目。
2007年5月6日：參加安徽衛視《週日我最大》節目。
參加的各類演出活動：
1994年12月：參加中央電視臺“首屆中日青少年歌手大賽”，在比賽中演唱歌曲《送別》。
1995年6月：應邀前往日本參加東京電視臺“亞洲兒童手牽手”大型文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《媽媽，早上好》。
1995年6月：參加中央電視臺“六·一”文藝晚會，演唱了此次晚會的主題歌《太陽的心願》。
1995年9月：應邀前往臺灣參加臺北電視臺“海峽兩岸兒童心連心”文藝晚會，擔任該晚會的主持人。
1995年12月：參加中央電視臺“童心裏的歌”文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《生日祝福》。
1996年5月：參加中央電視臺“五·一”文藝晚會，在晚會上表演配樂詩朗誦《長城腳下》。
1996年6月：參加中央電視臺“六·一”文藝晚會，在晚會上和趙芃一起演唱歌曲《小太陽》並擔任少年兒童評委。
1996年6月：參加北京西城區“慶六一”文藝晚會，擔任該晚會的主持人並在晚會上演唱歌曲《爸爸、媽媽都好》。
1997年正月：參加首屆中國兒童音樂電視大賽“雛鷹之聲”頒獎晚會，與牛楠一起演唱歌曲《放學路上》。
1997年3月：參加中央電視臺“三·八”文藝晚會，在晚會上表演小品《暴風雨來臨之前》。
1997年6月：參加中國教育電視臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《共同的家園》並擔任該晚會的主持人。
1997年6月：參加北京電視臺青少年部“慶祝六一國際兒童節”文藝晚會。
1997年7月：參加中央電視臺“慶七一黨的生日”文藝晚會。
1997年9月：參加中國教育電視臺“教師節”文藝晚會，與朱時茂共同擔任該晚會的主持人。
1998年1月：參加中央電視臺春節稅務聯歡晚會。
1998年1月：參加北京電視臺元旦文藝晚會。
1998年1月：參加北京電視臺青少部春節文藝晚會。
1998年5月：參加北京市第十屆中學生藝術節暨“揚帆新世紀”文藝晚會，與濮存昕共同擔任該晚會的主持人。
1998年9月：參加中國教育電視臺“慶祝教師節”文藝晚會。
1998年10月：參加北京育英中學“校慶五十週年”文藝晚會，與中央電視臺《新聞聯播》播音員李瑞英共同擔任該晚會的主持人。
1998年11月：參加在北京音樂廳舉行的北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會，擔任該音樂會的主持人。
1999年1月：參加中央電視臺春節稅務聯歡晚會。
1999年6月：應天津華夏未來少兒藝術團之邀，前往天津參加《媽媽懷裏的歌》小型演唱會。
1999年10月：參加全國有線臺“慶祝中華人民共和國成立五十週年”文藝晚會。
1999年11月：參加北京市中小學生藝術文藝晚會，擔任該晚會的主持人。
2002年12月：參加湖南衛視第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽：在熱身賽中進行新秀面對面之“猜字遊戲”與“我的心思會拐彎”趣味問答、將現場觀衆“帶入”電視劇《天龍八部》的拍攝世界並與大家一同分享拍戲時的點點滴滴、接受陳思思、尤小剛、鄔倩倩等朋友的祝福等；在半決賽中演唱個人專輯曲目《夢中的鞦韆》、與入圍半決賽選手王子瑜合作表演小品《相遇》等；在總決賽中表演小品《母親》、朗誦電影《泰坦尼克號》經典對白、與其他選手共同演唱歌曲《朋友》等；在熱身賽、半決賽及總決賽中與其他選手共同演唱新秀大賽主題歌《我是新秀》。
2003年1月9日：以紅蜻蜓品牌形象代言人的身份前往浙江溫州參加紅蜻蜓新春文藝晚會。
2003年2月1日：參加湖南電視臺春節聯歡晚會。
2006年9月24日：參加第二屆“聯通·新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式大型文藝演出，與黃曉明、應採兒、何琢言、李菲、劉孜、胡可、劉芸共同演唱歌曲《對面的女孩看過來》。
2006年9月26日：參加CCTV“《同一首歌》·走進海寧”大型歌會。
2006年10月29日：參加湖南衛視第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式：與聶遠攜手走過“星光大道紅地毯”，個人獨唱歌曲《山不轉水轉》，與聶遠、秦嵐、保劍鋒共同演唱歌曲《人在旅途》。
1995年6月：應邀前往日本參加東京電視臺“亞洲兒童手牽手”大型文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《媽媽，早上好》。
1995年6月：參加中央電視臺“六·一”文藝晚會，演唱了此次晚會的主題歌《太陽的心願》。
1995年9月：應邀前往臺灣參加臺北電視臺“海峽兩岸兒童心連心”文藝晚會，擔任該晚會的主持人。
1995年12月：參加中央電視臺“童心裏的歌”文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《生日祝福》。
1996年5月：參加中央電視臺“五·一”文藝晚會，在晚會上表演配樂詩朗誦《長城腳下》。
1996年6月：參加中央電視臺“六·一”文藝晚會，在晚會上和趙芃一起演唱歌曲《小太陽》並擔任少年兒童評委。
1996年6月：參加北京西城區“慶六一”文藝晚會，擔任該晚會的主持人並在晚會上演唱歌曲《爸爸、媽媽都好》。
1997年正月：參加首屆中國兒童音樂電視大賽“雛鷹之聲”頒獎晚會，與牛楠一起演唱歌曲《放學路上》。
1997年3月：參加中央電視臺“三·八”文藝晚會，在晚會上表演小品《暴風雨來臨之前》。
1997年6月：參加中國教育電視臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會，在晚會上演唱歌曲《共同的家園》並擔任該晚會的主持人。
1997年6月：參加北京電視臺青少年部“慶祝六一國際兒童節”文藝晚會。
1997年7月：參加中央電視臺“慶七一黨的生日”文藝晚會。
1997年9月：參加中國教育電視臺“教師節”文藝晚會，與朱時茂共同擔任該晚會的主持人。
1998年1月：參加中央電視臺春節稅務聯歡晚會。
1998年1月：參加北京電視臺元旦文藝晚會。
1998年1月：參加北京電視臺青少部春節文藝晚會。
1998年5月：參加北京市第十屆中學生藝術節暨“揚帆新世紀”文藝晚會，與濮存昕共同擔任該晚會的主持人。
1998年9月：參加中國教育電視臺“慶祝教師節”文藝晚會。
1998年10月：參加北京育英中學“校慶五十週年”文藝晚會，與中央電視臺《新聞聯播》播音員李瑞英共同擔任該晚會的主持人。
1998年11月：參加在北京音樂廳舉行的北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會，擔任該音樂會的主持人。
1999年1月：參加中央電視臺春節稅務聯歡晚會。
1999年6月：應天津華夏未來少兒藝術團之邀，前往天津參加《媽媽懷裏的歌》小型演唱會。
1999年10月：參加全國有線臺“慶祝中華人民共和國成立五十週年”文藝晚會。
1999年11月：參加北京市中小學生藝術文藝晚會，擔任該晚會的主持人。
2002年12月：參加湖南衛視第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽：在熱身賽中進行新秀面對面之“猜字遊戲”與“我的心思會拐彎”趣味問答、將現場觀衆“帶入”電視劇《天龍八部》的拍攝世界並與大家一同分享拍戲時的點點滴滴、接受陳思思、尤小剛、鄔倩倩等朋友的祝福等；在半決賽中演唱個人專輯曲目《夢中的鞦韆》、與入圍半決賽選手王子瑜合作表演小品《相遇》等；在總決賽中表演小品《母親》、朗誦電影《泰坦尼克號》經典對白、與其他選手共同演唱歌曲《朋友》等；在熱身賽、半決賽及總決賽中與其他選手共同演唱新秀大賽主題歌《我是新秀》。
2003年1月9日：以紅蜻蜓品牌形象代言人的身份前往浙江溫州參加紅蜻蜓新春文藝晚會。
2003年2月1日：參加湖南電視臺春節聯歡晚會。
2006年9月24日：參加第二屆“聯通·新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式大型文藝演出，與黃曉明、應採兒、何琢言、李菲、劉孜、胡可、劉芸共同演唱歌曲《對面的女孩看過來》。
2006年9月26日：參加CCTV“《同一首歌》·走進海寧”大型歌會。
2006年10月29日：參加湖南衛視第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式：與聶遠攜手走過“星光大道紅地毯”，個人獨唱歌曲《山不轉水轉》，與聶遠、秦嵐、保劍鋒共同演唱歌曲《人在旅途》。
主持的各類節目：
1995年9月：應邀去臺灣主持臺北電視臺的“海峽兩岸兒童心連心”大型文藝晚會。
1996年4月：擔任中央臺《大風車》欄目的嘉賓主持人。
1996年6月：主持北京西城區“慶六一”文藝晚會。
1997年6月：主持中國教育臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會。
1997年9月：與朱時茂合作主持中國教育電視臺“教師節”文藝晚會。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十屆中學生藝術節既“揚帆新世紀”文藝晚會。
1998年9月：擔任美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》節目主持人。
1998年10月：與中央電視臺《新聞聯播》播音員李瑞英共同主持北京育英中學“校慶五十週年”文藝晚會。
1998年11月：在北京音樂廳主持北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會。
1999年11月：擔任北京市中小學生藝術文藝演出的主持人。
2007年5月6日：與許效舜、阿牛、李曉峯共同擔任安徽衛視《週日我最大》綜藝節目的嘉賓主持。
1996年4月：擔任中央臺《大風車》欄目的嘉賓主持人。
1996年6月：主持北京西城區“慶六一”文藝晚會。
1997年6月：主持中國教育臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會。
1997年9月：與朱時茂合作主持中國教育電視臺“教師節”文藝晚會。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十屆中學生藝術節既“揚帆新世紀”文藝晚會。
1998年9月：擔任美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》節目主持人。
1998年10月：與中央電視臺《新聞聯播》播音員李瑞英共同主持北京育英中學“校慶五十週年”文藝晚會。
1998年11月：在北京音樂廳主持北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會。
1999年11月：擔任北京市中小學生藝術文藝演出的主持人。
2007年5月6日：與許效舜、阿牛、李曉峯共同擔任安徽衛視《週日我最大》綜藝節目的嘉賓主持。
拍攝的代言廣告：
1999年-2004年：舒暢代言紅蜻蜓鞋業。
2004年：舒暢與曹駿共同代言百天身長增高藥。
2005年：舒暢代言蒂花之秀珍珠淨白護膚品。
2005年：舒暢代言國色天香保暖內衣。
2005年：舒暢代言佑康冷凍食品。
2006年：舒暢代言富力城地產。
2006年3月起：舒暢代言校園夥伴奶。
2006年7月起：舒暢代言紅依利鞋業。
2006年12月：舒暢與黃曉明、應採兒、胡可、劉孜、何琢言、劉芸、李菲共同代言法國著名化妝品牌“歐莎麗（O'SALI）”→廣告版《鹿鼎記》。
2004年：舒暢與曹駿共同代言百天身長增高藥。
2005年：舒暢代言蒂花之秀珍珠淨白護膚品。
2005年：舒暢代言國色天香保暖內衣。
2005年：舒暢代言佑康冷凍食品。
2006年：舒暢代言富力城地產。
2006年3月起：舒暢代言校園夥伴奶。
2006年7月起：舒暢代言紅依利鞋業。
2006年12月：舒暢與黃曉明、應採兒、胡可、劉孜、何琢言、劉芸、李菲共同代言法國著名化妝品牌“歐莎麗（O'SALI）”→廣告版《鹿鼎記》。
演唱的其它單曲：
1994年12月：在首屆中日青少年歌手友好歌唱大賽上演唱歌曲《送別》。
1995年6月：在日本東京電視臺“亞洲兒童手牽手”大型文藝晚會上演唱歌曲《媽媽，早上好》。
1995年6月：在中央電視臺“六·一”文藝晚會上演唱此次晚會主題歌《太陽的心願》。
1995年12月：在中央電視臺“童心裏的歌”文藝晚會上演唱歌曲《生日祝福》。
1996年6月：在中央電視臺“六·一”文藝晚會上和趙芃一起演唱歌曲《小太陽》。
1996年6月：在北京西城區“慶六一”文藝晚會上演唱歌曲《爸爸、媽媽都好》。
1997年正月：在首屆中國兒童音樂電視大賽“雛鷹之聲”頒獎晚會上與牛楠一起演唱1996年參選該比賽榮獲銅獎的歌曲《放學路上》。
1997年6月：在中國教育臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會上演唱歌曲《共同的家園》。
2002年12月：在第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽上與衆選手共同演唱新秀比賽主題歌《我是新秀》。
2002年12月：在第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽上與衆選手共同演唱歌曲《朋友》。
2004年10月：演唱電視劇《雨季不再來》的主題曲《雨季不再來》。
2005年10月28日：在電視劇《解縉傳奇》南昌開機儀式暨媒體見面會上以及2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上演唱歌曲《Rain》。
2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上演唱歌曲《甜蜜蜜》。
2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上以及2006年5月26日：在作客湖南經濟臺《娜可不一樣》訪談節目的時候演唱歌曲《千言萬語》。
2006年6月28日：在作客貓撲訪談室（《明星》Bigstar）的時候演唱歌曲《我只在乎你》。
2006年9月24日：在第二屆“聯通·新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式大型文藝演出上與黃曉明、應採兒、何琢言、李菲、劉孜、胡可、劉芸共同演唱歌曲《對面的女孩看過來》。
2006年10月29日：在第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式上演唱電視劇《籬笆·女人和狗》的主題曲《山不轉水轉》。
2006年10月29日：在第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式上與聶遠、秦嵐、保劍鋒共同演唱電視劇《人在旅途》主題曲《人在旅途》。
2007年2月7日：在佑康企業年會上演唱歌曲《小城故事》。
1995年6月：在日本東京電視臺“亞洲兒童手牽手”大型文藝晚會上演唱歌曲《媽媽，早上好》。
1995年6月：在中央電視臺“六·一”文藝晚會上演唱此次晚會主題歌《太陽的心願》。
1995年12月：在中央電視臺“童心裏的歌”文藝晚會上演唱歌曲《生日祝福》。
1996年6月：在中央電視臺“六·一”文藝晚會上和趙芃一起演唱歌曲《小太陽》。
1996年6月：在北京西城區“慶六一”文藝晚會上演唱歌曲《爸爸、媽媽都好》。
1997年正月：在首屆中國兒童音樂電視大賽“雛鷹之聲”頒獎晚會上與牛楠一起演唱1996年參選該比賽榮獲銅獎的歌曲《放學路上》。
1997年6月：在中國教育臺“慶六一、喜迎香港迴歸”大型文藝晚會上演唱歌曲《共同的家園》。
2002年12月：在第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽上與衆選手共同演唱新秀比賽主題歌《我是新秀》。
2002年12月：在第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽上與衆選手共同演唱歌曲《朋友》。
2004年10月：演唱電視劇《雨季不再來》的主題曲《雨季不再來》。
2005年10月28日：在電視劇《解縉傳奇》南昌開機儀式暨媒體見面會上以及2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上演唱歌曲《Rain》。
2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上演唱歌曲《甜蜜蜜》。
2006年1月9日：在由舒暢官方影迷會組織的舒暢上海影迷見面會上以及2006年5月26日：在作客湖南經濟臺《娜可不一樣》訪談節目的時候演唱歌曲《千言萬語》。
2006年6月28日：在作客貓撲訪談室（《明星》Bigstar）的時候演唱歌曲《我只在乎你》。
2006年9月24日：在第二屆“聯通·新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式大型文藝演出上與黃曉明、應採兒、何琢言、李菲、劉孜、胡可、劉芸共同演唱歌曲《對面的女孩看過來》。
2006年10月29日：在第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式上演唱電視劇《籬笆·女人和狗》的主題曲《山不轉水轉》。
2006年10月29日：在第六屆中國金鷹電視藝術節頒獎晚會暨閉幕式上與聶遠、秦嵐、保劍鋒共同演唱電視劇《人在旅途》主題曲《人在旅途》。
2007年2月7日：在佑康企業年會上演唱歌曲《小城故事》。
參演的電視連續劇：
電視連續劇名稱 拍攝時間
我的故事 1992年
陌生的海岸 1994年
單親之家 1996年4月
我沒有家 1996年10月
我們是一家 1997年
好好過日子 1997年9月
小鳳仙的故事 1998年
新霍元甲 2000年8月
新女駙馬 2001年
歡樂情緣 2001年
歡樂家庭之--夫妻過招 2001年8月6日
皇宮寶貝 2001年9月
曹雪芹 2001年9月
衆裏尋她千百度 2001年12月
拯救少年犯 2001年12月-2002年4月22日
孝莊祕史 2002年4月
金粉世家 2002年5月
天龍八部 2002年8月27日-2003年1月27日、2003年3月中上旬進行補拍
連城訣 2003年1月
皇太子祕史 2003年4月-2003年8月
宮廷畫師郎世寧 2003年6月
李衛當官2 2003年8月
少年大欽差 2003年9月
廚子當官 2003年10月
寶蓮燈 2004年2月-2004年5月
雞祥如意 2004年8月
雨季不再來 2004年9月
精衛填海 2004年9月-2004年11月29日
潛在本性 2004年12月
中國母親 2005年3月
花開有聲 2005年8月上旬-2005年10月下旬
傳奇--幻想殷商 2005年10月25日-2006年2月19日
大明奇才 2005年10月下旬-2006年1月下旬
愛在來時 2006年2月-2006年4月
鹿鼎記 2006年7月下旬-2007年1月9日
魔幻手機 2006年7月26日-2006年11月13日
雙城變奏 2007年3月-2007年7月10日
義本同心 2007年7月17日
我的故事 1992年
陌生的海岸 1994年
單親之家 1996年4月
我沒有家 1996年10月
我們是一家 1997年
好好過日子 1997年9月
小鳳仙的故事 1998年
新霍元甲 2000年8月
新女駙馬 2001年
歡樂情緣 2001年
歡樂家庭之--夫妻過招 2001年8月6日
皇宮寶貝 2001年9月
曹雪芹 2001年9月
衆裏尋她千百度 2001年12月
拯救少年犯 2001年12月-2002年4月22日
孝莊祕史 2002年4月
金粉世家 2002年5月
天龍八部 2002年8月27日-2003年1月27日、2003年3月中上旬進行補拍
連城訣 2003年1月
皇太子祕史 2003年4月-2003年8月
宮廷畫師郎世寧 2003年6月
李衛當官2 2003年8月
少年大欽差 2003年9月
廚子當官 2003年10月
寶蓮燈 2004年2月-2004年5月
雞祥如意 2004年8月
雨季不再來 2004年9月
精衛填海 2004年9月-2004年11月29日
潛在本性 2004年12月
中國母親 2005年3月
花開有聲 2005年8月上旬-2005年10月下旬
傳奇--幻想殷商 2005年10月25日-2006年2月19日
大明奇才 2005年10月下旬-2006年1月下旬
愛在來時 2006年2月-2006年4月
鹿鼎記 2006年7月下旬-2007年1月9日
魔幻手機 2006年7月26日-2006年11月13日
雙城變奏 2007年3月-2007年7月10日
義本同心 2007年7月17日