今天的騎行130公里，海撥上升大概只有500米。如果沒有其他的意外情況，比如說逆風，下雨，這是一條很輕鬆的線路。
今天運氣比較好，並沒有出現利豐和下雨的情況，所以騎行比較順利，無話可說。
值得一提的是，過了巴河鎮以後，就沒有任何補給點了，後面還有50公里，如果沒有水的話會死人。一定要把水補夠，在巴河鎮就要補足。
今天騎行一路都是沿着尼洋河，風景的主角就是尼洋河。
開始變黃的樹
早上的時候，天氣還有點陰沉，似乎是要下雨的樣子。
初見尼洋藍
雖然說昨天見到過黎陽河和雅魯藏布江匯合的地方，只有一小段，只是覺得尼洋河清。但是沒想到尼洋河的水這麼藍。想必是水中含有大量的銅吧。
每天早上的起霧儀式
綠蓋大道
這一路道路情況無話可說，完美！
尼洋河緩緩流
和前面見過的大渡河，金沙江，瀾滄江雅魯藏布江等相比，尼洋河流得很緩慢。
尼洋河淺淺流
大部分尼洋河並不是深，清可見底淺淺的，但是覆蓋的範圍很廣。
藏茶廳
中午12點的時候已經很餓了，就在路邊的戰士茶館裏面隨便吃了一點水餃。還不錯。
茶館
茶館裏的甜茶，一塊錢一杯，非常好喝推薦。
十月的油菜花
我一直很奇怪，難道西藏林芝的油菜花是一年四季輪着種的嗎？
尼洋河懶懶流
尼洋河靜靜流
田園風光
本來是牛，羊，馬，在這休息吃草的地方，不過看見棋友們來了，他們都走了。
保佑
河邊的經幡是祈求和神的保護的。
午睡
在這兒睡一個午覺，簡直是神仙級的享受。
羣山
邊騎行邊免費看羣山錯落，不錯的體驗。
今天大約下午5點半鐘左右到達了工布江達。這個縣城是我看到過的最蕭條的縣城，街上幾乎沒有什麼人，而且找個小賣部都花了我十分鐘。
冷清的縣城
無人步行街
最後入住中原賓館，80塊錢標間。