關於注意力的兩點思考

今天猛然發現一個簡單的事實：

思考的過程，就是注意力自動集中的過程。

就是說思考和專注是相輔相成的，集中注意力自然會讓你更好地投入思考，然而真正開始思考了，接下來注意力就會自動集中了。由此，我們可不可以無論如何，啓用意志力先開始認真思考一會兒？這跟你不想做事時，先開始五分鐘再說有點像。

還有在日常生活，學習，工作中，你不是在培養注意力集中的習慣，那你就是在培養注意力不集中的習慣，這是一個二選一的題。這讓不禁想起這樣一件事，很多家庭都是邊吃飯邊看電視的，這真的是在主動培養小孩注意力不集中的習慣。