每年初，我都要把“瘦到2位數”作爲年度目標之一，五年來，運動、節食、吃素都試過，全部以失敗告終。最近突然就瘦到了兩位數，簡直又驚又喜。
喜是因爲終於實現了五年來的體重目標，驚是因爲“瘦出有因”，一種對身體不好的因——心理壓力。沒有運動、沒有節食，僅僅是心理壓力就能讓一個人一週內瘦4斤，不可思議。
公司精簡人員，辭退了部分表現較差的員工，然後對另一部分表現尚可的員工做降薪處理，好讓這部分員工主動提出離職，這樣的話公司就無需賠償。而我就在表現尚可的堆裏。通過三番五次撕破臉皮的溝通後，我拿到了並不算公正的賠償，就此罷休，果斷離職，回來一上稱，減肥成功。問了公司經受同樣壓力的女同事，同樣瘦了2斤。
職場7年，從未見過如此變態之上司。24小時隨時待命，企業微信羣內0點之後還在@所有人給反饋，而反饋的問題甚至是無關乎部分人員工作崗位的問題，開會時“他媽的”、“老子”呼之欲出，每天工作量極度飽和，午休和下班後時間全被佔用，感覺自己變身爲一個沒有任何生理需求的機器人，只能連續運轉，一刻不能停，停下來就會被罵，做出的結果全部在他眼裏被形容爲“屎”和“垃圾”。處在這樣的強壓之下，一個周於我來說像是一個月之漫長。
通過這件事，深深體驗了一把職場小職員作爲案板上魚肉的滋味。有失必有得，也學會了很多保護自己的手段，提醒所有的職場員工：
1.如果公司單方面無故提出降薪，首先明確表示不接受，然後提出走勞動仲裁；
2.如果公司單方面要解除勞動合同，必須做N+1賠償，如果公司拒絕，堅決提出走仲裁；
3.所有和人力還有公司直屬領導溝通的內容全程錄音，作爲仲裁備用證據；
4.截圖自己每個月的績效表和考勤，以備仲裁舉證；
5.如果錯不在自己，打起精神強勢溝通；如果直屬領導打感情牌，不要天真相信，他只是爲了自己的利益維護公司的權益而已；