如何應對工作壓力

1、無論上級說的好聽與否、態度好壞與否，分析任務量的大小和難度，
只要自己按照正常狀態、上班正常認真工作（大致6.5小時/工作天）、先做緊要的任務（按照任務的輕重緩急區分任務、制定計劃）、只有特殊情況才加班（不輕易把工作和工作之心帶到正常工作時間之外），就這麼有條不紊地工作，能做多少就做多少，不必管他催促（無需當做壓力，反正只能這樣了），
但要心平氣和地向他解釋，不要生氣（因爲於事無補），也不要着急（急也沒用，反而壞事）。
2、不要期望和上級或同事保持超出正常的親密關係，那樣不長久。