文 | 親子心理師徐婧英
“徐老師，我女兒初三，一模考得不好，本來是前幾名的學生，一下考到了十多名。孩子情緒很受影響，學不進去，怎麼勸也不好使，學習狀態不好，效率也不高，總是自怨自艾。這樣下去，之前的努力就白費了，結果肯定不會好。考不上好的高中，就可能考不上好的大學，這可怎麼辦？我急的不行了，可又不知怎麼幫她，想讓她五科全補課，可她說，只能補兩科，作業寫不完，可她又不抓緊時間，我實在着急，又沒有辦法，請老師幫幫我！”
家長的着急，字裏行間透露出來，我完全接收得到。
我知道，對大多數中國家庭來說，中、高考是改變孩子命運的重要關頭，在空前重視教育的今天，中國家庭對中、高考的重視也空前。
孩子的成績，牽動着全家人的神經：高了，全家開心，低了，全家揪心。
你要相信，孩子學不進去時，比你更着急
有人可能會說，“我不同意你的說法，我家孩子考不好，學不進去，就不着急，沒皮沒臉，一點兒上進心都沒有.....”。
任何一個人都不想放棄自己，都知道什麼是對自己好的，當然包括孩子。
試問，哪個學生不想考清華、北大？不想上名校，不想有個好未來？
之所以有的孩子不好好學，學不進去，缺乏上進心，是因爲這些孩子對自己失去了信心，覺得落得太多，跟清華、北大的差距太大，實在太差，根本沒可能考上好學校，沒可能靠自己的力量謀得一個好的前程，孩子失去了自信心、喪失了鬥志，所以自暴自棄，放棄了自己。有的嘴上說，“我不稀罕北大、清華”，有的就像家長說的，“考得不好，也不着急，沒有上進心....”。
仔細想想，這樣的孩子是不是很可憐？——明明知道什麼是好的，但是，因爲覺得自己沒有能力擁有、沒有辦法實現，不得不接受現實，不得不放棄自己！
這樣的孩子，內心一定經歷過這樣一個心路歷程：
考 不 好
↓ ↑
着急 學不進去
↓ ↑
灰 心 喪 氣
先是第一階段，沒考好，很着急，但發現自己落的太多，和別人的差距太大，思想壓力大，如果沒有外部的及時支持和引領，自己又不得法，就會進入灰心喪氣、自暴自棄的第二階段，這樣，就會導致根本學不進去的第三階段，最終再次考不好。
如此惡性循環，孩子的成績，當然不會好。
至於家長說的，“我家孩子考不好，就不着急，沒皮沒臉，一點兒上進心都沒有”，說明孩子的已進入第三階段——覺得落後太多，差太多，索性不急，學不進去了。
從上面分析可見，孩子考不好着急之後的灰心喪氣，是導致學不進去的根本原因。
那麼，怎樣破除這種情緒，不進入學不進去的死循環呢？
建議這樣做：
家長轉換觀念，“天生我材必有用”
家長說：“孩子考不上好高中，就考不上好大學”，言外之意，就不會有好的前程，一生就完了。這種心情，我完全理解，但想法，過於絕對了。
且不說，馬雲沒上什麼好高中、好大學，仔細想想，我們從小到大，身邊是不是總有考得不好，混得挺好的人？
雖然過程有些曲折，但不妨礙最終實現價值，找到最佳的人生位置。
同事說，她的私人健身教練，三流學校體育專業畢業，25歲，同時爲好幾個高端人士服務，月薪兩萬起，還在網上做直播，教人健身，收入很可觀，工作不到五年，有房有車；
而同事的兒子，985大學畢業，北漂一族，月薪一萬多，除去房租水電喫飯，一個月所剩無幾。
同事感慨地說，兒子當初也喜歡健身，也想考體育專業，但被她強硬制止了。現在想來，如果兒子選擇這條路，未必就比現在差，也許會更好.....
同事的話讓人深思，“天生我材必有用”，條條大路通羅馬，社會發展到今天，就業機會比過去多太多。
考名校，是很好，但也要承認每個孩子的學習差異，有的接受能力就是強，就是頭腦靈活，就是會聽課，會抓重點，而有的孩子就不行。
不是每個人都能考上名校的，而且，考上名校不等於就有好的前程，馬加爵、藥加鑫、包括北大弒母的吳謝宇，都是活生生的例子。
雖然個案很極端，但給我們提了醒：
如果孩子沒有考上理想學校，但人格健全，心理健康，發揮個人特長，走一條屬於自己的路，一樣會成功幸福。
關鍵在於，家長怎麼想，怎麼看。
也許，初中階段沒開竅，不知道學，尤其男孩，高中不理想，高中後，沒準就成熟起來，愛學習，會學習，最後考上好大學也說不定。
沒有什麼事是一事不變、一眼望到頭的，升學這件事，千萬別一錘定音，覺得只有好高中、好大學、纔有好前程，否則就沒出路。這三者沒有絕對的關係，這種限制性思維，只會束縛自己、束縛孩子，全家痛苦。
孩子學不進去時，家長不妨“把把脈”
我兒子八年級時，一次因爲作業哭得很兇。
那天，喫過晚飯，兒子在房間寫作業。
九點多，我問兒子作業寫完了嗎，兒子先沒吭聲，之後勉強回：快了。
不一會，只聽“呯呯”幾聲悶響，聲音不大，但有些怪異，我趕緊去看。
只見兒子坐在書桌前，頭埋在雙手中，默不作聲，見我走近，把臉扭到一邊，我發現他滿臉是淚，鼻子通紅，表情痛苦。
“怎麼了，題不會做？“兒子搖搖頭，哭出了聲。
我取了紙巾給他，”能告訴媽媽爲什麼哭嗎“？兒子抽抽答答地說了原因。
原來，老師要求古文翻譯要逐字逐句抄寫，按照課上筆記，一字不差背下來。
看着通篇古文加翻譯，兒子覺得太多了，一字不差，實在太難了，馬上要睡覺了，可還做不到一字不差，心裏急，“呯呯”敲桌子，哭了起來。
我拿起語文書，見上面密密麻麻地寫着註釋。
我問，“這篇古文知道什麼意思嗎”？
兒子一邊哭一邊說，“知道意思也沒用，老師說要一字不差”。
“知道意思就好辦了，只要把不會的重點看，就行了”，
“不行，一定要一字不差”，兒子強調。
“兒子，你先聽媽媽的，來，我說一句，你翻譯一句”。
兒子雖然還強調要一字不差，看我極力堅持，只得哽咽着一句一句翻譯起來。
全篇翻譯後，我說，“兒子，太好了，你看，其實你全會，我還以爲你上課沒聽講，都不會呢”。
兒子聽我這麼說，情緒稍微緩和了些，“可我沒有一字不差啊”。
“但你大體都會，對吧？老師要求的一字不差，只有在理解的基礎上才能做到。現在你已經理解內容了，想要一字不差，只要把沒弄準的地方弄準，就可以了，比如這句，你看看準確翻譯……”
兒子依言細看。
過了會兒，我說，現在我再考你，我說原文，你翻譯。
兒子不哭了，雖有些結巴，但終於一字不差說下來！
看他如釋重負的樣子，我說，“兒子，其實你之所以急，是因爲覺得自己什麼也不會，要從頭背，太多了，是不是？實際上，你忽視了自己已經會了大部分，這個非常重要，千萬不能忽視，一定要肯定，你是整體都會，只是個別沒有‘一字不差’，你說，是嗎？”
兒子一邊刷牙一邊點頭，
我繼續說，“以後遇到類似，覺得非常難的地方，要先分析一下自己到底會什麼，會哪些。明確了會的部分纔有信心去弄不會的。實際上，有了信心後，你會發現， 不會的其實並沒有那麼多、那麼難……"
孩子學不進去時，家長要幫孩子“把脈”、找原因：
分析原因
假設我看見兒子哭，就跟着發火：
“不就是背嗎？有什麼難的？”
“哭啥啊，這麼大小夥子了，還哭，誰讓你不抓緊時間的？“
有用嗎？一定沒用！
他不但會哭得更厲害，更背不進去，還會耽誤睡眠時間，而保證八小時睡眠，對一個長身體的孩子來說，尤爲重要。
現在的孩子，大多獨生子女，生活順遂。
功課緊任務重，對他們來說壓力山大。
像我兒子，13歲的小夥子，就被“一字不差“絆住了，犯了難。
孩子學不進去，家長要先讓自己穩定下來，家長心平氣和，孩子才能平靜下來，“靜能生慧“，幫孩子分析問題到底出在哪裏，具體情況怎樣。
在問題中找優勢、樹信心
孩子學不進去，常常因爲畏難情緒：覺得課業太多、太難，無力應對。
實際上，這種情緒會誇大困難，喪失信心。
家長要幫孩子找到優勢，找到被孩子忽視的積極方面，肯定這些，增加信心，孩子纔有力量面對挑戰。
舉一反三，及時總結
解決問題後，要在孩子情緒平復後，加以啓發，找到原因，舉一反三，讓孩子認同，今後運用到其它學科。
“往事不要再提”
當問題解決後，就不要再提起，尤其不要和別人說。
青春期的孩子敏感、要面子、自尊心強。
像我兒子哭了的事，你知道就行了，不要和別人說哦！
讓家成爲孩子的“加油站”
中、高考在即，孩子模擬考試考得不好，自己也很着急，而老師的督促、同學的競爭會加讓其很煩、壓力加大，孩子的內在處於焦慮狀態，內心和自己做鬥爭，沒辦法緩解焦慮感，更需要外在有一個穩定、安全、可以讓其舒服、心靜的環境，父母就是這個外部環境。
回到家，如果父母再着急、再發脾氣，孩子的壓力可想而知。時間長了，難免撐不住，灰心喪氣，自暴自棄。相信，那是家長最不願看到的。
我們每個人活着，無論什麼樣的人，無論修行到什麼程度，有多大的作爲，焦慮感一定會在身體呈現的，只不過，是可控和不可控的問題。
孩子的情緒控制和思維發展能力還不強，學不進去時，控制焦慮感的能力也不那麼好，更需要父母的幫助。
做爲成年人的家長，一定要幫到孩子，不能孩子急，家長心急，嘴更急，不停地嘮叨、批評孩子，學習學習再學習。我們知道，語言是沒辦法解決鬱悶的，焦慮、痛苦的情緒，只有在一個環境裏抒發出來，得到接納，纔會消失，
家長平和，孩子纔會輕鬆，才能真正進入衝刺狀態，開啓智慧，去努力學習。
孩子模擬成績不理想，學不進去，並不是現在纔開始有的，應該很早以前就有了，只是之前沒注意，在中、高考這樣重要的時段顯現出來 ，被關注到。
家長要想辦法先靜下來，調節自己的情緒，才能安撫到孩子，接納孩子的情緒，不要總說學習，總勸孩子好好學，抓緊時間，或者空洞地說“彆着急，你就學唄“，可以問問孩子想喫什麼，或者想不想出去走走，聽聽歌，適當調節、放鬆一下。
家長要多發現孩子的亮點，不要和其它的孩子比，要和孩子自己比，多發現孩子的進步和成績，這樣，才能讓孩子有足夠的信心學下去。
如果實在靜不下來，不妨找專業人士，請心理諮詢老師，幫助緩解情緒。
孩子學不進去時，家長焦慮一分，孩子的壓力大十分。最後衝刺階段，與其說是拼孩子的學習態度、學習熱情，更拼家長的心態和情緒。
你準備好了嗎？