原创 《遠見》：什麼纔算是好工作？如何規劃職業生涯3大階段
不斷又爆出員工因“996”“過度加班”而猝死的新聞，讓我時常在懷疑：什麼纔是好的工作？他們認爲自己的工作是“好工作”嗎？職業生涯是人生中很重要的一部分，會伴隨我們幾十年的時間。可是我們在進入職場前卻從來沒有好好學習和思考過關於它的事情。《遠
2022-11-11 05:48:43
原创 好的生活是由一系列“正確”的決定共建起來的 01 02 03
01人人都追求好的生活，但好的生活到底是由什麼決定的？生活是從某一刻就開始變好了嗎？是否存在一個所謂的“moment”、一個重要的決定，來徹底把糟糕的生活來個大翻盤？但真相是，好的生活是由一系列“正確”的決定共建起來的。好的生活，是一系列好
2022-11-11 05:48:43
原创 如何提升自我控制力？
自我控制（Self-control）是自我的核心功能之一，是指人們克服衝動、習慣或本能反應，有意識地掌控自己行爲方向的能力。自我控制包含哪些部分？成功的自我控制體現在三個方面：一是設定自我控制的標準，二是對行爲進行監控，三是改變行爲的能力。
2021-09-29 05:31:19
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原创 界限系列3：爲自己設定界限
在我們解決了自己與父母、配偶、子女，以及同事之間的界限問題後，我們看看該如何對自己設限。我們在與自己設立界限的過程中，要了解自己經常失去控制的靈魂，包括：飲食、金錢、時間、工作、口舌、性慾，以及酒精和藥物的濫用。同時更要知道爲什麼我們很難和
2021-09-25 13:34:13
原创 界限系列1：什麼在我們的界限範圍之內，是我們應該負責的？
明明知道不是自己的工作卻不會拒絕，即使這些多餘的工作會影響自己的生活和情緒卻依然違心地接受。這種痛苦不在於不懂努力，而在於不懂拒絕、出於恐懼的友善和過重的責任感，而使自己根本無法掌握生活的主權，不知道什麼是自己的責任，什麼不是自己的責任。設
2021-09-25 13:34:13
原创 界限系列2：如何建立和修復與他人之間的界限？
當我們在人際關係中碰到不能爲自己的問題負責任的人，怎麼辦？當我們在人際關係中遇到衝突或不愉快的經歷，怎麼辦？當我們感覺到一個朋友突然在某段時間有疏離感，怎麼辦？當我們在婚姻中，發現自己的丈夫或者妻子是一個特別愛控制的人，怎麼辦？當我們發現自
2021-09-25 13:34:03
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原创 如何說服別人？得套路者得人心？
“說服”在我們的日常生活中很少被正式的提及，但每個人的生活卻無時不刻不處在“說服”與“被說服”的相互拉扯中：你想說服孩子寫作業，孩子想說服你買玩具；你想說服父母不要買保健品，父母想說服注意健康；你想說服老闆漲工資，老闆想說服你多幹活；……看
2021-09-19 02:03:10
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原创 “心理學”這個工具，該怎麼用？
你是誰？你從哪兒來？你要到哪兒去？這個哲學的終極問題一直被人們調侃。可以說這個問題基本包含了人的一生。面對這個問題，每個人都有自己的答案。各個心理學流派都在用自己的方式解釋着人們的生活。一時間，人們知道了很多心理學的概念；但轉念又開始迷惑，
2021-09-19 02:03:10
原创 “98年小夥誤入傳銷當街抱交警”心理學告訴你：如何防止被傳銷？
前不久“98年小夥誤入傳銷當街抱交警求助”衝上微博熱搜，在大家紛紛誇讚交警小哥哥可靠的時候，“傳銷”這個詞也再一次衝入了人們的視線。要知道就在這條新聞不久前，“32歲DCM董事總經理去世”“DCM魏萌死因疑與精神控制組織有關”相關的詞條頻頻
2021-09-09 01:04:49
原创 心理學告訴你：想當網紅的孩子，到底是怎麼想的？
你的理想是什麼？小時候，我們都被問過這個問題。有人想當警察，有人想當科學家，有人想當醫生……而現在小學生的答案卻出人意料：我想當網紅！！！有調查結果顯示...有54%的95後最嚮往的職業是網紅、主播。有近80%的小學生長大後的理想是成爲一名
2021-09-09 01:04:49
原创 寫作者如何避免“江郎才盡”？
寫作者往往最發愁的就是沒有素材，江郎才盡。不管自己多有知識，天天寫文章，幾個月下來，還會感覺自己快被掏空了。 沒有持續可寫的素材可以說是自媒體人最大的痛點，很多人放棄這也是其中原因之一。我自己寫不下去最大的問題也是沒有辦法持續性輸出內容。我
2021-08-25 22:37:18
原创 肉啊，我從南喫到北
肉，這是個好東西。我最近有點迷戀上了泡腳鳳爪。但是我的朋友是完全不喫的，我告訴她“你的人生少了一種樂趣”。但是同樣的，我也體會不了她喜歡喫麻辣小龍蝦的樂趣。每年夏天，路邊的大排檔那整整齊齊碼起來的小龍蝦，在我看來就是：一堆屍體整整齊齊的堆在
2020-06-15 09:13:04
原创 重男輕女的女孩，該如何走出陰影？
1、不開心的二胎媽媽在一個媽媽羣裏看到一個媽媽說起自己生二胎後的狀況：小女兒出生後心裏挺遺憾的，發展成最近都開始抑鬱了。特別是看周圍二胎的都湊成了好，都在說一兒一女纔是人生贏家，心裏更難受了。再加上在家做全職媽媽，每天都是帶娃，好像自己的價
2020-06-15 09:13:04
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原创 唯願友誼地久天長
越長大越孤單，也許並不是空穴來風。跟着篩查組一路走來，我看了許多許多讓我開心的風景。廣袤無邊的草原，綠草茵茵的山巒，熱情洋溢的人羣。可是好遺憾啊，這麼美的風景沒有好友一起通行，也無人可以分享這份愉悅。整個篩查組分幾個組織，而我這一方只有我自
2019-08-05 12:52:15
原创 像投資人一樣的評估自己的投入和收益
不知道大家了不瞭解“投資人”這個職業，他們看很多不同階段的創業項目，在投資過程中需要專注自己擅長的領域去研究做出決策，這樣纔有機會成爲優秀的投資人。我們每個人，都是自己的投資人，我們管理着自己的時間賬戶、精力賬戶、情感賬戶、金錢賬戶，該怎麼
2019-07-30 12:52:17