2019，第一天。需要立立Flag。
“你的今天是有昨天你無數個選擇決定的；你今天的選擇又決定了你的明天”所以選擇顯得尤爲重要。
過去的2018，我選擇了日更，不再要求任何人的關注和認可，純粹是留些記錄、梳理自我。我已明白“改變行爲，應從改變認知開始。”如何改變認知，要不停記錄、梳理自己的所思所想，從中反思。這就是日更的初心，我放下了很多不切實際的幻想、我亦發現了自己的一些錯誤認知。我會慢慢來，慢慢改。
“2018年，過的不錯不荒涼、恬靜。2019，我更願落實細處的做些：堅持給爸爸媽媽定期零花錢。而不是以前的逢年過節給；堅持每天放下手機半小時，全身心陪伴愛人與孩子；堅持把愛人放在孩子前面的原則；堅持日更、健身、抄經、讀書.......
