《學習之道》預告
看看這幾點，你也可以做到輕鬆學習各位書友大家好！
本週由我給大家領讀《學習之道》這本書。在當今這個快速發展日新月異的社會裏，不管是學生還是在職場中人，每個人都離不開不停地學習，於是有了現在如火如荼的知識付費，各種微課層不出窮，似乎是開啓了全民學習年代。
有些人通過網絡的學習，大大提升了自己的知識儲備，獲得了學習和職場上的快速躍遷，但也有些人兵荒馬亂地報了各種課程，但依然收穫甚微，箇中原因，就是很多人還沒有掌握很好的學習方法。
有人陷入了不斷學習，仍然迷茫的怪圈，猶如困在了一個黑暗的隧道。我的中學同學強子每天都是在朋友圈曬自己看了多少本書，又去某地參加了哪個大師的課程，朋友圈是滿滿的正能量，本以爲他會一路綠燈，一年多後，再遇見他卻得是依然在公司的最底層，免強只夠維持生計，他說自己是越學越迷茫，所有的知識也沒有任何轉化。
你是不是也有這樣的困惑？還覺得自己學得很痛苦且沒有什麼效果嗎？還是不會使用一些工具和技巧？芭芭拉，奧克利的《學習之道》這本書系統地講述了學習上的一些方法和操作實踐。利用思維模式，模塊學習、如何克服拖延症、記憶技巧、塑造大腦，這幾個點對我來說還是蠻陌生的，尤其是專注思維和發散思維這兩點的切換，發散思維是大腦在處於鬆弛狀態下，讓大腦的不同區域得到相互聯絡的機會，並反饋給我們珍貴的靈感。
作者把習慣分爲四個部分，分別爲信號、反應程序、獎勵機制、信念。
1. 信號。這就是使你進入“出竅狀態”的觸發點。
2. 反應程序。這就是你的出竅狀態——你的大腦在接到信號暗示時做出的常規性、習慣性的反應
3. 獎勵機制。習慣之所以得以發展和繼續，是因爲它能激勵我們，讓我們感到愉悅。
4. 信念。習慣的強大效果，來自你對它的信念 駕馭習慣（“小惡魔”），爲你所用 。
本書中的一些言論都帶給我們很大的思考衝擊，也明白了很多人學習越學越累的原因，作者說有時候太勤奮也是一種病，那是一種表象，也是無謂的努力，看似感到了自己也感動了別人，其實只是個笑話。
作者還強調了創造性思考的重要性，就是在專注和發散的思維過程中進行切換，這樣不會讓自己太累，還能激發更多的靈感。
書是還寫到了在我們學習時，要儘可能回想信息進行練習，就是反覆學習之前的重要內容，記信關鍵概念，這種相同時間內，複習鞏固知識這樣的的學習深度遠遠超過了其他方法，也是我們的大聖人孔子所講的“溫故而知新”。
而不是東一榔頭西一棒子，我們通過這樣的深度練習，會發現很多知識就會變得越來越簡單。學會從腦科和心理學的最新研究結合中，求知過程中的不同小技巧，實現高效輕鬆學習，且能豐富我們的人生。
本書的作者芭芭拉.奧克利現爲工程學教授，本科專業是俄語，她小學到高中數理成線一路墊底的學渣，因熱愛文學，面對職場生活，她不得不學習大量新鮮知識，甚至是頭疼的數學，她選擇放下工作，回到學校，竟然成了工程學博士，可所謂是成功逆襲，她把自己的經驗和學習方法濃縮在這本《學習之道》裏。
這本書一出版就高居美國亞馬遜學習類圖書榜首，被稱爲學習神書，讓無數人撥開迷霧，找到高效實用的學習方法。
本週的共讀讓我們一起跟隨作者的思路來科學的學習提升自己，跨學科解讀學習的原理和最全面的思維模式。
我將通過以下十個主題爲大家解讀這本《學習之道》。