咖啡說熱情測試-熱情測試究竟能帶給你什麼?

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這些天一直在思考一個問題:我該如何告訴你們,熱情測試對於每一位小夥伴有什麼用?想了很久,最後還是想通過一些真實的發生來幫助各位瞭解熱情測試。

探索自我的可能性

當我清晰了自己的5大熱情,從4月1日以來做了非常多的事情:完成3天《職業生涯規劃基礎課》的學習,寫了人生第一篇文案,開始有規律的經營2個微信號,畫了人生第一幅課堂知識點筆記,和至少3家公司的HR面試聊天,還有完成自己的本職工作...... 我似乎發現了一個陌生並美好的自己。

《轉行》這本書說,每個人都有多面的自我,所以應該通過”先行動,再思考“的方式,探索自己未來的可能性。這本書帶來的啓發是,熱情測試能快速的幫助你探索自己的可能性。因爲它更強調找到5大熱情之後的落地實踐,以及在實踐過程中的調整和校準。在我的熱情測試1.0版本中,有一條熱情是:早起並運動,這是我早起的第300+天,原來我從夜貓子也一度是早起達人;在熱情測試2.0中,有一條熱情是:探索生命的奧祕,爲此看了至少20本心理學相關的書籍並最終決定學習心理學,進而成爲一名在職心理學研究生......

Janet老師認爲熱情測試是不斷清晰你到底要什麼的系統,而我通過實踐發現它真的能夠幫助你探索自己的可能性,讓你看到多個自我。在多個自我中,你會長成自己的樣子。

它是一套愛的系統

說實話,在愛自己和愛別人方面並不擅長。但是,我是個只要看到美好就願意去嘗試的人(其實,很多成年人都是這樣的)。當在課堂上看到真正自己的人在講臺上展示出的對自我的允許、肯定與勇敢時,那一刻才知道:原來愛自己並不是在物質上的恣意滿足,也不是任性的自以爲是的放肆,而是由內向外散發的強大,隨時隨地的接納與勇敢的嘗試,以及放下對比和批判後的平和.....而所有的這些,在熱情測試裏都有實踐的工具和方法。

我們都認可這樣一個事實:當外在情況很好時,我們似乎也更容易愉悅;但人生的常態是遍佈荊棘的,那當我們面臨跌宕起伏的外在環境時,還如何愛自己呢?覺察自己是處於收縮還是擴張的狀態,通過一系列的方法可以幫我們達到內心的平和,重新愛回自己,外在環境自然會發生變化。

最近公司有些異常狀況,我發現一進入公司時自己的情緒就變得不能控制,而且通過運動也沒辦法恢復。後來在Chris的線上分享課程中才明白,那個時候的我正處於收縮狀態,於是快速實踐他分享的7個步驟,在短短的半小時時間裏感受到了自己的豐盈。

我依然期待在愛的實踐中,讓自己更愛自己一點。

它有讓你活出每一天的祕訣

曾經有一部很火的電視劇《士兵突擊》,成才問許三多說,你記得你的每一天嗎?許三多說記得。那部電視劇我看了很多遍,但一直沒有明白記得每一天是如何做到的。直到自己在實踐熱情測試後,才知道:記得每一天的祕訣是每一天都是獨一無二的,因爲每一天你都帶着不同的意圖開始每一天的生活,注意力放在哪里哪里就會加強,你的每一天都不再是相同的。在你的一天裏,你會收穫意外、收穫驚喜甚至是奇蹟。

在我自己設定意圖的這8天裏,每一天對我來說它都是與衆不同的一天。因爲那些意圖引領我的每一天都是值得分享的。我的生活開始春意盎然,到處都是美好。

最後......

熱情測試是一個寶藏,它的魅力會在不斷實踐中不斷散發出來。Chris老師說,熱情測試是麪包屑,它能帶領你找到回家的路。我更願意相信,熱情測試是麪包屑,它帶領你擁抱自己和未來。

最後,如果你對”熱情測試“感興趣,請掃碼免費來聽4月21日晚8點的分享:1個小時讓你愛上”熱情測試“。

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