1、全文導讀
今天給大家分享一本關於婚姻的書籍，《愛上雙人舞》。
如何正確地認識婚姻，並且將婚姻經營好，是長久以來人們共同關注的問題。而婚姻，就好像是兩個人一起跳的“雙人舞”，在婚姻這個舞臺上，想要跳好這支“雙人舞”，保持步調一致，收穫圓滿，就要回歸到婚姻的支撐——愛情上來。
《愛上雙人舞》是國際NLP大師李中瑩針對現代社會婚姻給出的完美婚姻指南。在書中，作者打破了很多傳統的觀念，以自己的豐富閱歷爲依託，並加之客觀、實際的分析，讓人們從中深刻地領會到，婚姻不是愛情的墳墓，學會在婚姻中不斷地成長、歷練，才能使自己在生活中更加寬容、自信，對未來充滿希望。
在接下來的學習中，我們將從“正確理解婚姻關係”、“婚姻是愛情的延續”、“磕絆的婚姻也有藥可救”、“開啓和諧婚姻的密鑰”這四部分來分享本書所包含的精華思想，希望能給大家帶來啓發。 \
2、好的婚姻從愛自己開始
書中，作者將婚姻比喻成“雙人舞”，意思是想讓獲得完美的婚姻，需要找出“戀愛”和“婚姻”二者的不同之處，並加以完善，從而實現最終的和諧。如何讓“雙人舞”更加合拍，那就要從它的基礎——愛情談起。
在談論“愛情”之前，我們先要學會“肯定你自己”。因爲相信自己，愛護自己，尊重自己是獲得美好事物的前提，也是擁有愛和婚姻的前提。
愛自己並不是要求我們要一味地擡高自己，或是自私自利，只爲自己付出，而是要正確地審視自己，相信自己值得被愛。可以對自己提問題，“我是誰？我從哪裏來？我要到哪裏去？”通過思考這些問題，從而全方位地認識自己，瞭解自己的優勢和不足，從本質上來說，這是對“自我價值”的探索。
在感情中，不夠自信自愛的人往往會過分地依賴伴侶，甚至“飢不擇食”地尋找感情伴侶，在相處過程中帶着懷疑和恐懼，因而常常無法獲得一份理想的感情關係。
在書中，作者提到的一個案例，一個在加拿大留學的女學生，瞞着父母與男友同居，併爲對方生下了兩個孩子，後遭到了男友的拋棄。後來這個女學生結識了有錢的加籍男友，整天只顧着與新男友卿卿我我，甜甜蜜蜜，而無暇顧及家中的兩個孩子，最終導致孩子餓死家中。從這個案例中，可以看出，當一個人不自愛，價值觀和愛情觀有問題時，不僅會給自己帶來了痛苦，同時也會給身邊的人造成深度的痛苦。
反之，自我價值相對積極的人，他們會盡量使得每一個跟他相處的人感覺到愉快自然，同時一個懂得愛自己，經營自己的人，往往才能讓別人更尊重你，愛護你。
3、如何獲得滿意的愛情
在一生當中，很多人認爲愛情的出現完全依賴“感覺”，來源於上天的安排。但實際上，愛情本身也需要規劃的，就好像升學，工作一樣需要規劃一樣。你需要清晰地瞭解自己，瞭解愛情發生的機制，才能增強在愛情道路上的主動性，構築更多幸福的可能。
好的愛情，從來不像天上掉下的餡餅，偶然砸中在路上閒逛的你。要想得到美滿的愛情，這就需要我們精心策劃，苦心經營，那麼，我們應該怎麼做呢？
首先、對自己有清晰的認知。“認識你自己”，這就意味着認識自身並不是一件簡單的事情。但是要想匹配最合適的對象，首先你要做的，那就要對自己有清晰的認知和定位。包括客觀地評價自己的條件，認識自身的問題。
其次、明晰對愛情對象的要求。很多人談戀愛都是停留在“靠感覺”這樣一個模糊的準則上。但事實上，找對象就像是購買商品一樣，需要明確，我要購買什麼的產品，什麼產品才能最好地匹配我的需求，還有在個人的承受範圍內，所能買到最好的產品是什麼。把這些問題到找對象上，纔會更高效地找到滿意的愛情。
三、找到合適的人，共同努力經營。相愛容易相處難，兩個人的生活是漫長的一輩子，這就需要我們學習如何共同經營一份美滿的婚姻和愛情。比如在工作上過於強勢的，應當調整下對愛情的認知，把工作與愛情區分開，在愛情裏應該更爲溫柔、小鳥依人。對男人缺乏尊重的，應當更多地學會去欣賞別人，言語婉轉而不刻薄。
總的來說，我們想要找到一份的滿意的愛情，並不是聽天由命，靜待緣分的安排，而是需要我們發揮主觀能動性的事情。
4、如何正確選擇婚姻對象
我們每個人都希望自己所選擇的結婚對象是優秀的、完美的，然而，人無完人，每一個人要面對的人生不同，所以，我們在選擇結婚對象應該要慎重考慮。在書中，作者給我們歸納了，結婚對象的三大致命缺點，分別是：不肯改變、託付心態和不願分享內心感受。
一、不肯改變
在生活中，存在“不肯改變”這種缺點的人，口頭禪是“我就是這樣的”，他們會拒絕所有的建議、勸告和提醒，不會做出改變，也根本不會去反思這樣做會帶來怎樣的後果。當某種關係破裂後，他會說“大不了少個朋友，我就是這樣的”或者“我就是這樣的，不能適應這樣的我，就分手啊”之類的話。
同樣，這種人在婚姻中，只會固執己見，一意孤行，完全不顧及另一半的感受，即便勉強維繫這種婚姻的關係，但一昧地妥協，長期以往，只會將婚姻經營到崩潰。因此，我們在選擇結婚對象時，要小心這種“不肯改變”的人。
二、託付心態
在婚姻中，當其中一方以“被託付的名義”交給另一方，並要求他無條件地接受時，實際上，就已經打破了婚姻本來的自由、平等的內涵，這會讓婚姻本身背上沉重的負擔。
作者認爲，幸福只掌握在自己的手裏，想要得到理想的婚姻，卻又不肯付出努力是不會實現的。因爲婚姻是兩個人的事，從某方面來講，它也是公平的，只有你付出真心了，對方纔會報以同樣的行爲。所以，託付心態要不得，唯有努力爭取，纔是婚姻本該擁有的模樣。
三、不願分享內心感受
不願分享內心感受，這一類型的人廣泛存在於我們的生活當中，而且所佔比例是“男多女少”。在這種人裏，有的人是擔心被認爲軟弱無能，於是想要掩飾，另一種人是不擅長表達自己內心的感受。但事實上，這樣的做法是剝奪伴侶想要盡責的機會。試想一下，假如一個準備跟你白頭偕老的人，都不願意與你分享他的心事，你還沒有他的朋友更瞭解他，這樣會不會讓你有很多的猜疑呢？
正確的做法應該是：尊重伴侶的知情權，給予對方想要盡到伴侶責任的機會，應該將心中的感受表達出來，一同討論，共同進退。
所以，當我們選擇結婚伴侶的時候，應該避免選擇包含以上這三種缺點的伴侶，如果你真的很愛對方的話，那麼就積極地引導他們改變，只有這樣，才能夠減少戀愛與婚姻中的不愉快發生，最終收穫完美的愛情。
5、如何做好進入婚姻的準備
從愛情到婚姻，不單單是稱呼上的改變，更多的是角色上的轉變，這就需要我們做好準備。這種準備，主要指的是心智上的準備。生理上的成熟是容易的，但心理上的成熟卻沒有那麼容易實現。因爲心智的成熟並不是隨着年齡的增長而發生，而是一個過程。正如“照顧自己、面對挑戰和保護家人”是成長過程中必須經歷的過程，也是內心成熟的標誌。在這個過程當中，我們需要培養獨立思考的能力、積累成長經驗以及解決各種問題的能力。
對於一個心智尚未成熟的人來說，是不適合踏入婚姻的。像所謂的“媽寶男”，他們事事徵求母親的意見，缺乏獨立解決問題的能力，是很難勝任娶妻生子充當家庭主人的責任和角色，同時，這也是導致了婆媳關係不和的重要因素。
當你邁進婚姻時，就意味着有了更多的責任和擔當。你需要把這些屬於自己的責任和擔當都挑起來，樂觀面對壓力與困境。尤其是在戀愛往婚姻的過渡中，隨着角色的不斷變化，要讓自己快速地成長起來，遇到問題積極解決問題，想辦法，這纔是婚姻中人們該擁有的心態。
6、知識要點
通過這一部分內容的學習，我們知道了，想要獲得良好的婚姻關係，我們就要對婚姻關係有正確的認知。首先要學會愛自己，同時，還要明白，愛一個人並不意味着要求對方必須也愛自己，也不能要求對方一定要使自己快樂，更沒有權利控制對方的思想與行爲。我們要對自己和愛情對象的要求有清晰的認知，然後再尋找合適的人，共同努力經營愛情。
另外，在選擇婚姻的另一半時，避免選擇的婚姻對象具有“不肯改變”、“託付心態”和“不願分享內心感受”這三種缺點。最後，要做好走進婚姻的準備，除了生理上的成熟，同時還要心理上的健康成熟，做到真正的成長，這樣才能爲走進婚姻打下良好的基礎。
關鍵詞：肯定你自己 自我價值 愛的三種誤區 結婚對象的三種缺點 心智成熟
思考與討論：你是如何理解婚姻關係的？進入一段婚姻對於你來說，意味着什麼？