當我坐在這裏敲這些文字的時候，初升的太陽那並不太耀眼的光芒正透過窗戶照在我的臉上。
我偶爾眯起眼睛看向它，萬道光芒讓我的眼前出現一片光暈，使人感覺說不出的溫暖與感動。
當我跑完步，洗去身上的汗漬，坐在這裏敲這些文字的時候，我對自己說：今天就是最好的一天。
昨天看到一段話：
如果你能活到80歲，你的一生一共有960個月，不到3萬天。所以，還覺得一生很長嗎？有些事，拖着拖着就不會去做了。18歲沒買的蓬蓬裙，38歲早已過了穿的年紀，那些沒有去的遠方，等到老了，也走不動了，所以，別拖延，人生經不住等待。
對啊，假如我能活到80歲，這還要不考慮中間可能遇到的疾病和意外，我的人生只剩下不到1.5萬天，每天的過去都意味着這個時間的變短，這是誰也無法改變的。
人生就像一列沒有回程的列車，載着你駛向終點，中間會有人下車，也會有人上車，但無論怎樣，你都要一個人堅持到底，沒有人會一直陪着你，決定你人生快樂與否的只有你自己。
我想很多人可能經歷不一樣的事情：事業的打擊、父母的逝去、戀人的離開、愛人的背叛，但是不管哪一種，都會在你的心裏留下一道疤痕，這疤痕會在某個時刻跳出來，刺痛你，提醒你，告訴你曾經經歷過什麼。
曾經有一年的時間，自己覺得生活無法繼續，不知道明天會怎樣，半夜醒來常常無法入睡，不自覺的眼淚就會流出來，體重減了10斤，自己常常會有自殺的念頭，現在回想起來應該是生活的壓力讓我有了抑鬱的情緒。
沒有辦法，我就堅持跑步，每天沿着漫長的跑道一圈又一圈，讓自己的身體在疲憊中得到放鬆，讓思想得到釋放。
那一年，我讀了60多本書，林清玄、張德芬、畢淑敏……許多的大家都在用他們的文字撫慰我，用他們的人生經歷點撥我，在書裏我漸漸找到了生命的意義，活着的價值，也明白了在這個世界上對自己最重要的究竟是什麼。
現在的自己也常常會不時的陷入到抑鬱的情緒中，但是與那一年想比已經好了很多，看到很多因爲抑鬱而自殺的人，慶幸自己沒有真正患上抑鬱症，也感謝自己有很強的自愈能力，否則人生就是另外一個樣子了。
雖然在後來的生活中也經常會遇到覺得難過的事情，但身體與心理好像有了免疫能力，能夠讓自己很快從不良情緒中脫離出來，忘記過往，擡頭向前。
每個人在這個世界上其實過得都不容易，重要的是如何在這種不容易中找到一個平衡點，不期望每天都過得開心幸福，但當不開心幸福的時候，自己有安慰自己的能力，因爲，在這個世界上只有你自己才最愛自己。
當你愛上自己，纔不會被別人隨意的傷害，因爲你有了最堅韌的鎧甲，而這鎧甲沒人能奪走，除非你自己放棄。
把每一天都過成你想要的樣子，有喜歡的衣服就去買，有想看的風景就去看，有喜歡的人就愛，每一個當下，你要做到都是最好的，
畢竟今天就是最好的一天。