人最終是孤獨的，但人們還是渴望與人發生鏈接，開心的事或是傷心的事都想找人傾訴，找不到人面談也要在論壇裏發貼，在朋友圈髮狀態，或是用聊天工具找人嘮叨，發彈幕都是爲了和同在觀影的人發生鏈接。
開心的事希望與人分享。王維詩云：“中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。”詩人一顆離居索居的心，住去一處僻靜秀麗的別墅，雖說享受了寂靜，困擾卻是每每遇到開心的事情總找不到人說，散散步、看看水、望望雲很美好，但找不到人說話卻很難受。“偶然值林叟，談笑無還期。”在這空曠的山林這間，終於遇見一個人，憋了滿肚子的話找到人可以說了，暢快！
傷心的事希望有人分擔。契訶夫的小說《苦惱》，馬車伕姚納的兒子死了，傷心的他想找人傾訴，結果他一連找了四個傾訴對象，好心乘客、壞心乘客、僕人和同行馬車伕，都沒人願意聽姚納傾訴，他得到的是諸如“大家遲早都要死的”這一類冷漠的迴應，沒人想知道馬車伕的兒子是怎麼死的。最後，好不容易出現了聆聽者，沒想到居然是一匹聽不懂人話的馬。於是，姚納開始和馬傾訴，他跟它打比方說，你現在有個小馬駒，你就是它的親孃，比方說，這個小馬駒去世了，你不是要傷心嗎？無人傾聽的悲傷使悲傷加倍。
人們傾訴的慾望爲什麼如此強烈呢？
武志紅說每個人都是一個能量球，這能量如果被看到就成了光明，散發出熱情與創造力，如果沒有被看到，能量就變成了黑暗，變成了黑色的能量，釋放出怨恨和破壞。人們會像章魚一樣不斷伸展自己能量的觸角，渴望與他人建立鏈接，當這個能量的觸角被其他人接住時就會發出光。無人看見即是絕境，被看見則是一種深刻的鏈接。
看到過一則馬英九和他的妻子周美青的愛情故事很有意思。記者採訪馬英九的感情生活，記者覺得馬英九十分健談，馬英九說他的妻子周美青比他更健談，兩人曾在帳篷中聊到深夜，馬英九覺得面前這個女子非常有想法、有看法、有智慧、有內涵，完全被她折服，於是開始追求，最終結成碩果。當記者私下采訪周美青，想證實那天兩人談了什麼時，周美青說：那天啊，都是他一個人在講，我在聽啊。那個夜晚，是周美青接住了馬英九的能量觸角，兩人產生了深刻的鏈接。
雖說人們渴望與他人產生鏈接，但也意味着暴露自己脆弱的一面，這很不安全，你可能找不到一個有資格聆聽你脆弱的人，也可能我們自己不夠勇敢，害怕在暴露自己脆弱的時候得不到迴應受到二次傷害，結果就是沉默，將自己的脆弱包裹起來。
當被孤單包裹的時候，人們渴望被人看見。一隻小狐狸處於情緒的低谷，掉進了深井，如同身處黑暗之中，頭上被烏雲籠罩。山羊說：“喔不，這真的蠻難受的！好可憐。“而大熊試圖感同身受，告訴他：“我知道這種感覺，但你要知道你並不孤單。”山羊站在高處，有點居高臨下。而大熊則是想着此刻坐在小狐狸的空椅子上去體會它的感受。
愛，就是無條件的看見和接納。