《抗壓力》常懷感恩之心

【100天成長計劃21】

生活中,有些人習慣將“我真倒黴”“都怪某某人”之類的話掛在嘴邊。

那些常常抱怨,對生活沒有感恩之心的人,總會覺得自己不幸,他們的關注焦點總會放在人生的負面事件上。

而對生活常懷有一顆感恩之心的人,具有高度的抗壓力。他們獲得別人的恩惠時,心中會自發對幫助他的人產生感謝之情,他們會覺得自己很幸運。因而即使遇上再大的災難,他們也能熬過去。

我曾有個女同事。離異後一個人拉扯女兒,大傢伙都挺同情她。一開始給了她各種幫助,離婚官司都是同事主動幫她找人聯繫諮詢的。但是後她連個謝字都沒有。平日裏,她也總以弱勢羣體自居,總覺得自己很不幸,將別人對她的幫助視爲理所當然。久而久之,單位裏的同事都離她遠遠的,再也沒有人願意幫助她了。

而另外一個女同事。生活條件也一般。但是,她常常認爲自己非常幸運,覺得周圍人對她都很好,總是念叨別人對自己的幫助,她自己也很樂於助人。同事們都非常喜歡她。有好事當然也就惦記着她。

常懷感恩之心的人,內心充滿陽光,對周圍的人報以善意,別人也以善意保之;對遇到的事報以寬容,所遇的困難也就有了更多解決的方法。這樣的人,是不會輕易被壓力所擊倒的。

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