1、今日導讀
通過前面幾部分的內容，我們學習瞭如何從外到內地提升自己，避免溝通的常見誤區以及如何迅速融入新圈子，現在我們來聊一聊，如何打造好人緣，構建強大的朋友圈。
2、朋友是珍貴的財富
在決定人生質量的幾大因素中，關係是很重要。在這當中，朋友是很珍貴的財富，他們與我們沒有血緣關係，但卻和我們共度了許多美好的時光，當我們有難時，拔刀相助，是非常值得重視的關係。
朋友的含義在不同人的眼裏，也許有着不一樣的概念。有人爲了利益交友，有人爲了工作交友……但真正的朋友，應該是無論認識的時間長短，無論你們見面的次數多少，只要你們願意以誠相待的，你們就是朋友。有的人在需要朋友的時候非常恭敬，等達到目的後，就拋到腦後，甚至在背後詆譭別人，其實，這些都不是朋友，只是在困難時想利用的工具而已。
還有不少人深受成功學的影響，認爲只有擁有背景、財力、地位的朋友纔是“有用”的朋友，這種想法在作者的眼裏是錯誤的。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友。最可靠的朋友，最好的人脈，都是通過真心交換，慢慢積累起來的。
有些朋友讓你開心，也許你們沒有進行深層次的溝通，但是在一起玩就會覺得很開心；有些朋友讓你交心，無論什麼時候，他都能理解你的處境，體諒你的心；還有些朋友亦師亦友，你欽佩他們的才華，他們也願意和你分享經驗。
朋友之間是一種對等關係，我們對彼此是否重要，取決於我們爲人的真誠度，取決於我們爲對方付出了多少。用真心換來的朋友是很珍貴的，並不是說你很有錢，就有很多朋友，而是你的朋友願意真心待你，當你有困難，遇到挫折時，他們願意爲你挺身而出，給你最大的支持與鼓勵。
3、 跨出交友的舒適區
既然朋友如此重要，那我們應該怎麼做，才能認識到更多的朋友呢？首先，我們要從增加人脈開始。有人曾對全球五百強企業的CEO做過調查，百分之七十幾的人都表示成功的最重要因素是人脈。所以，無論多少歲，想成功必須着手建立自己的人脈。
什麼叫人脈呢，人脈和朋友又有什麼關係？作者在這裏舉了一個例子，由於他的職業是公關，會認識到很多人，例如有時候他的工作要和銀行一些投資項目打交道，如果這時候，他有朋友的師姐是在銀行工作，可以幫他諮詢清楚投資的事情，這就是他的人脈了。
那麼怎麼才能快速拓展自己的人脈呢？首先，你要學會走出舒適區。有些人說，工作比較忙，所以圈子就固定在工作認識的幾個人，其餘就沒有了，這就是不肯跨出舒適區的表現。作者就提到過，他曾經認識一個羽毛球運動員，並通過打羽毛球認識了很多商界人士，後來他退役了就被一個投資人介紹去他的公司幫忙。雖然最後他離開了，但他得到了珍貴的機會。
所以可以聯想一下，自己的職業或愛好，可以銜接到哪些圈子，可以認識哪些人，多在網上參加一些相關的社羣，讓自己有機會可以認識到更多的人。
不過要注意的是，與人交往的時候，不能急功近利。例如，你在一個遊戲社羣的線下聚會裏，認識到一個做股票經理的人，你希望知道一些關於股票投資的事，但你肯定不能第一天認識人家，就馬上讓他和你推心置腹，爲你鞍前馬後。
建立人脈並不是爲了馬上幫到自己，而是他也許在未來可以協助我們解決問題。在不同的環境下廣結善緣，朋友交多了，機會也就多了。想成功的人要學會結交不同層次的人，如果一直侷限於原有的圈子，會錯失很多機會。
所以，學着跨出舒適區，不帶着目的去交往，反而有意想不到的收穫。很多時候，我們的朋友雖然不能直接給我們提供幫助，但是或許他的朋友卻正好有我們需要的資源。所以積累人脈時永遠不要急功近利，我們要知道的是如何利用這些資源來幫助自己。
4、聚會上認識新朋友
提到跨出舒適區，不得不提一個社交恐懼患者最怕的地方——聚會。聚會是認識新朋友，開拓視野，擴大朋友圈的最佳機會。
性格內向，不善於交際的人在聚會上要如何破冰呢？有些人特別怕被別人拒絕，所以不敢主動跟人打交道。他們通常有這樣的心理障礙：主動跟人打交道會顯得我比別人低一等嗎？他們如果不接我的話，我會不會顯得很傻，氣氛會不會變得很尷尬？
其實大可不必抱有這種的憂慮，因爲人與人之間不存在高低之分，每個人都有自己獨一無二的特質。去參加聚會時，只要你和別人攀談時認真有禮貌，就能贏得別人真誠的迴應。
有些人可能會失望，爲什麼他和我聊了幾句就走開？是不是嫌棄我？或者覺得我很無聊呢？這是錯誤的想法，每個人在聚會裏都希望能認識更多的朋友，如果對方在和你寒暄後迅速又和別人去打招呼了，這都是正常的現象，不必感到自己被輕視也不必因此而失落。
還有一個小妙招，就是參加聚會前，提前瞭解聚會的主題，可以爲你爭取不少的談資。除此之外，你平時閱讀量的積累，學習的談話的話術，也能幫助你構建有趣的共同話題。
如果在聚會，遇上自己不喜歡的人，只要在人家講話的時候不怎麼迴應，對方也就不再自討沒趣了。但如果遇到自己感興趣的人，怎樣留下深刻的印象呢？
當遇到自己感興趣的人，想給對方留下深刻的印象，切忌用極端的方式。比如，第一次見面就用自以爲親暱的方式妄圖迅速拉近關係。這往往適得其反。因爲，對於不熟的人，誰都不可能一下把關係變得親近。對待想要交好的陌生人，表現出適當的尊重和客氣是基本的禮貌；如果是陌生人之間，則不要有過多肢體的接觸，避免給他人留下輕浮的印象。
在聚會認識新朋友後，如何給人家留下好的印象呢？在人家有需求的時候，提供一點服務即可。比如斟茶倒水，幫忙夾菜，見到對方被人灌酒時，適當擋一擋，或者主動爲喝了酒的人叫的士，以上這些貼心的小舉動，會讓別人覺得你是個注重細節的人，從而心生好感。
5、不卑不亢地交朋友
在聚會或職場中，會遇到一些名望比較高的人，那麼如何與他們輕鬆展開對話呢？如果僅僅是常規的自我介紹，並不會得到任何重視，甚至人家根本不會理睬你。這時相處的技巧不是低到塵埃，屈意奉承，而是如何表現得討喜。
討喜的方式有很多種，比如講話乖巧，做事麻利是每個人都喜歡的優點。當慢慢了解對方以後，再適時展現自己的特長和價值，讓對方覺得將來你可以給他們提供某些幫助，還可以適時展現一些自己的獨立思想，想辦法表現自己。
作者就提出了一個例子，他把自己的健身教練推薦給一個很厲害的朋友，並特意叮囑他的健身教練，如果想和他這個朋友交好，得到更好的人脈，每次他朋友來約健身一定要答應，即使有其他的事情，也最好推掉來迎合他，這就是討好的一種方法。
除了討好，還有就是不要操之過急，有些事情很難強求。畢竟對於一些地位高，能力強的人來說，你們之間能不能成爲朋友對他沒什麼影響，所以主動權在他。如果想進一步接觸，可以主動去試探，偶爾約對方吃飯，看看對方的反應。如果對方有心結交，接下來的相處也是水到渠成。如果對方無心結交，切忌一而再再而三地打擾，這時候應該靜一靜，耐心等待別的機會，若是真的有緣無份就放棄。過於討好會變成諂媚，死纏爛打沒有意思，反而會讓人產生反感。
6、 與朋友建立信任感
當我們和別人確定朋友關係之後，怎麼才能加深彼此的信任度，讓友誼更進一步呢？這時要講一個大家都知道的道理：細節決定成敗。這道理我們都聽說過，只是能真正付諸實踐的人卻少之又少。朋友間的信任，來自日積月累，那些微小的關心纔會打動人。
作者到了現在這個年紀，依然記得身邊每個朋友的生日，並且堅持在他們生日的時候給他們送上祝福和禮物。這種事情不是做幾次就算了，而是要一直堅持纔會被人記住。
朋友之間如果不用心維護，也會漸行漸遠。你在這段友誼裏，花得心思少了，關係自然就遠了。要學會堅持主動對人家好，不要認爲主動釋放善意會讓別人輕視這份善意，更不要因爲身份或者地位這些表面的東西，與人產生距離和隔閡。
只要虛心地去聆聽他人的聲音，每一個人都可能帶給你值得學習的東西。這些點滴的關心凝聚起來，你們之間自然而然就會建立起來信任感。
7、交友切忌喜新厭舊
交了朋友之後，還需要我們長期去維繫，這樣彼此的關係才能歷久彌新，切忌喜新厭舊。比如前面提到過的，朋友過生日，記得送上祝福和禮物；去旅遊時，看到某個朋友可能會喜歡的東西，就買下來送給他。如果平時組織聚會，也可以邀請他們，在互動中增進交流。
同時，在和朋友交往時，要學會展現自己的社交價值。例如，作者平時很樂意介紹不同圈子內的朋友們相互認識，互相幫助，這其實是一種良性的資源互換，不僅能使得朋友之間相處融洽，而且久而久之，在無形中也打造了個人影響力。你的人脈資源越豐富，別人就會越來越尊重你。
不喜新厭舊，才能天長地久。如果在需要人的時候，纔想起他們，在不需要的時候，就把他們撇在一邊，或者是過一陣就換一批朋友，對以前的朋友不聞不問。這樣的關係註定是不會長久的。
8、知識要點
在認識朋友方面，我們要瞭解到，朋友是我們人生中非常寶貴的財富，他們與我們無血緣關係，卻願意在我們危難之際，挺身而出。在交朋友方面，首先，要學會跨出舒適區，克服自己的內向。特別是在聚會這種很多陌生人情況下，要學會不卑不亢地交朋友。結識朋友後，要學會建立信任感，用心維護，切忌喜新厭舊。最後，資源互換是件良性循環的事，可以多介紹不同圈子內的朋友們相互認識，從而展現自己的社交價值。
關鍵詞：跨出舒適區 不卑不亢 建立信任感 切忌喜新厭舊
思考與討論：朋友是需要用心經營的，在生活中，你覺得有哪些貼心的舉動，可以增進彼此之間的關係？
9、 全書回顧
在《天下沒有陌生人》這本書中，作者劉希平無私地分享了他三十多年來在人生和職場的經驗與智慧。作者認爲想要打造好人脈，首先，我們要從外到內，打造自己的個人影響力，做自己的貴人。其次，我們可以通過學習溝通技巧，避免出現常見的錯誤。想要迅速進入新圈子，我們就要努力提升自己的專業技能，打破壁壘，不卑不亢地交朋友。結識朋友後，切記喜新厭舊，要用心經營，只有這樣關係才能持久。最後，希望讀完這本書，你能從中受益，打開死結，讓自己成爲值得交往和受歡迎的人。