八大關注檢視
學習
行動:
✔閱讀:《要事第一》
✔導圖:《要事第一》
✔輸出:公衆號文章
反思:
發現原創的閱讀量沒有想象的多,需要思考如何改進。
效能
行動:
✔早睡早起D400,平均早起05:34,平均入睡22:29。
✔晨間日記D329,沒有記錄沒有發生,日檢視\日課六省。
✔ 250.3.0 第三週踐行
✔周檢視
反思:
健康
行動:
✔跑步:快慢走
✔瑜伽:每日瑜伽/私教課
反思:
瑜伽課上出現嚴重的低血糖症狀,幾百大洋的私教課白白浪費了,看似簡單的瑜伽動作,對體力要求也很高。這周開始開始快慢走恢復跑步。
休閒
行動:
✔多肉花園
✔電影
反思:
家庭
行動:
✔掃除道
✔每週聯絡
反思:
事業
行動:
✔ 培訓
✔ 工作交接
反思:
社交
行動:
✔好友聚餐
✔整理聯繫人
反思:
財富
行動:
✔記賬
反思:
總結
線下課排期終於出來了,報名6月底的2階杭州班,疫情因素,上課人數控制,恰逢端午假期,三天的課對於我湊時間有點難,所以還是馬上報名了。
還沒去過杭州沒去過西湖,發現參加易效能的課,也換個方式給自己旅行的機會。