原创 閒聊記錄
我常常用自己過去所做到的一些事情來要求自己在正在做一件事情時的狀態。同時在對其他人也會有這樣的要求，要求她現在的狀態應該達到或者和“我所認爲的更好的過去的狀態”相一致。否則容易出現不滿的情緒。在一段時間裏，這種習慣常常引起自己對現狀的不滿意
2021-12-08 08:09:58
原创 《思考，快與慢》讀後思考
世界上有太多觀念，它們充斥在我的生活裏，其中不乏錯誤和偏頗，常常未經思考就相信了，並以此理解、判斷、決定、行動、應對。《思考，快與慢》裏說，人在面對一個困難的問題時，常根據直覺和經驗來理解和判斷，並給出預估的答案。這種直覺的答案對於專家人羣
2021-09-23 14:26:00
原创 如何面對疾病與死亡
十幾歲的時候外公去世了，那個時候我還不懂什麼是死亡。我只覺得外婆他們對外公好壞。到現在我依然記得那些畫面。 大家推測外公在地裏幹活，把鋤頭架在桶子上組成凳子，坐在上面休息然後翻了，傷了脊椎。然後就再也沒有站起來。舅舅和母親他
2021-08-12 04:54:19
原创 見聞——教育小孩
今天休息，女朋友還要上班，我在家無事，帶着書和電腦來到女友所在的機構看書。女友上課到了，我在大廳找了一個座位坐下，在我右前方有一位母親正拿着他六、七歲兒子的試卷仔細在看。剛坐下就聽到孩子問了一句：我考了這個分數，你會不會失望呀？母親用平靜的
2021-08-12 04:54:19
原创 學習做人（二）
面試你學的是哪個專業？我學的是心理健康教育你的學歷？浙江大學的非全日制本科........你還有什麼要向我瞭解的嗎？沒有了好，那你下週一帶上最高學歷證明和身份證辦理入職吧。好。而實際上，我本科段的自學考試還沒有考完，我還不是本科學歷，我便已
2021-07-31 14:31:54
原创 致我的希若
希若，直到今天我看到你的動態，我才發覺自己忽略你已經有一段時間了。你的陽光笑臉，你好像不會有悲傷的時候，讓我漸漸忘了你只是一個內心柔軟的女生。希若，謝謝你爲我做的一切，謝謝你在我困惑的時候給我支持，謝謝你在我心煩的時候聽我訴說，謝謝你在我不
2021-07-23 02:16:08
原创 情感諮詢案例報告
初接觸心理諮詢的案例報告，以往接觸過的案例在支持時，用的都不是標準的專業的方式和方法。懵懵懂懂走了一年多。今次第一次寫案例報告，有很多東西仍需學習和成長，做此記錄，以激勵自己。摘要：陳某，因愛人意外離世，在五年前自己單獨撫養小孩的艱苦時期得
2021-07-18 03:29:46
原创 關於“自省”
人不該過分自省。2019年十月底，我進入了一家情感教育公司，公司以爲情感受挫的人羣提供諮詢指導服務爲主營業務。領頭人的理念是支持學員探索個人的心智地圖，通過使個人無意識的非理性的信念顯現在意識中，從而達到使人領悟並調整其行爲的效果。對於領頭
2021-07-18 03:29:46
原创 學習做人
富與貴，人之所欲也，不以其道得之，不處也。勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之。前幾天我把自己自考沒用上的書掛在閒魚上賣出去了，爲了把這些教材儘快買出去，我的價格標的比較低。爲了讓自己的收益最大化，我想到了和公司有合作關係的快遞，想以公司的名義去
2021-06-23 23:44:31
原创 5/22號總結
1.今天上午在王敏老師旁邊給學員打了兩個電話，在支持學員時要是能加上行動計劃這一塊的內容就能夠在支持學員上做到更加完整。2.下午小組開錄音學習會，大家在聽錄音時聽到的點都是不一樣的，這樣集體的學習確實能夠給自己打開很多的新思路和新想法。3.
2021-06-02 09:45:25
原创 五一雜談
今年五一，收穫滿滿。只要你細心觀察，每個人都有閃光點。放假去了我舅舅家，和我表妹聊了好多好多，對我的這個表妹真的是越來越欣賞。以前和表妹交流很少，對錶妹的瞭解甚少。今次一敘，頓覺才華橫溢，難能可貴。外婆說，表妹從念大學去之後，就變化了很多很
2021-05-12 21:56:49
原创 今天做到最好了嗎？
1.對於自己的學習，沒有完成預計的目標和計劃。（1）早上醒來之後，花了很多時間在找自行車貨源上，而沒有立即開始自己前一天給自己設定的規劃。（2）計劃下午要看完馬克斯主義第三章，然後看一章組織行爲學，如果有時間的話再看一下《排行的祕密》，但實
2021-04-03 16:45:53
原创 今日覆盤4.1
今天，自己因工作質量問題被領導向大領導投訴了哈哈哈，說來可笑，說來慚愧。我竟然面臨被辭退，真是可笑。公司導師的業務數據總是對不上，有爭議。業績報表的金額常常出錯.實際上這個報表只要確定當天的沒有錯誤，第二天做表時，確保今天的業績全部算進來了
2021-04-03 16:45:53