時間管理

時間管理
1.自我意識是先決條件。
只有當你真正意識到你是如何支配時間的,你才能去管理你的時間。記錄自己一週內的時間日誌,觀察在那些方面你可以重新分配你的時間支出。

2.目標設定是第一步。
除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標,否則不必爲時間的流逝而感到擔心。如果連自己應該朝那個方向去都不知道,那你是在盲目地旅行。

3.選擇是艱難的。
時間管理最終是關於做出選擇的。目標達成講的就是做出艱難的選擇,就是在許多需要你付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇。

4.你可以“創造”時間。
尋找方法將非生產性時間轉變爲生產性時間。找出一天或一週中的空閒時間。可以富有成效地利用這些時間,而不是坐在那裏等着時間流逝。通過合理的飲食和運動增加自身的能量,在你的每一個小時內,精力越充沛,這一個小時對你實現目標所發揮的作用就越大。

5.拖延是大敵。
拖延是一種令人討厭的誘惑。逆水行舟,不進則退。想一下,你實現目標後的情景,激勵自己馬上就行動。

6.要有一顆“似水之心”。
如果你能清理你的工作區域,你的生活,並最終清理你思想中的雜波,你將會顯著增加你的工作成效。雜波是高效和強大思想的障礙。

7.計劃和準備是值得花精力去做的。
通過提前思考:你想在某一特定事件中或在某一個特定時期內達成什麼樣的目標,你可以增加成功實現自己所要做的事情的預期。

8.通過確定優先次序,你可以做到去蕪存精。
確定優先次序意味着決定什麼時候你要做什麼。通過確定哪些是最重要的項目,對你的每一天和生活進行組織,你可以增加你想要達成自己目標的可能性。確定優先次序的方法之一是要記住二八定律。

9.專心致志是問題的關鍵所在。
通過減少干擾並將注意力集中於手頭的工作,你可以使自己努力的效果成倍增長。

10.選擇對自己來說,行之有效的時間管理技巧。

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