34/52 一週覆盤:持續記錄

本週目標與完成情況:

1、完成《院士思維》當天作業;完成營銷閱讀當天作業,補完營銷學上週拖欠作業。/院士思維,營銷閱讀作業都只完成一次。

2、跑3次,共15公里;每天冥想30分鐘,21天腰腹塑身計劃(這個計劃是買了後可以反覆21天循環)打卡7次(每天15分鐘)。/done

3、新概念複習1-15;清朗朗讀。刷低級閱讀小本1-7。/清朗完成;低級閱讀1-9本;新概念複習沒有做。

4、公衆號日更,不少於500字。/done

總結:(任務執行中遇到的問題與解決情況)

《院士思維》,營銷作業,都只做一次作業。時間這周新分配給了英語閱讀,也許會放棄院士思維閱讀,營銷主題閱讀會繼續要求自己做當天作業。

跑步完成,睡眠很少,情緒管理比上週好。和小夥伴商量,英語閱讀想做一個突破,按級別來增量閱讀,期限暫定年前這一段時間。

感悟:(有什麼認知)

知道自己要什麼,就不容易被外在的環境隨時吸引走注意力。

下週計劃:

1、完成營銷閱讀當天作業。2、跑3次,共15公里;每天冥想30分鐘,21天腰腹塑身計劃(這個計劃是買了後可以反覆21天循環)打卡7次(每天15分鐘)。3、清朗朗讀,刷低級閱讀小本10-16。4、公衆號日更,不少於500字。

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