時間管理體會:1.不能中午大熱天跑出去,消耗大、導致疲憊後,不易恢復 2. 小睡,比喫東西還管用
中午1:30~3點,到華強北取修好的手機,因爲來回都是自行車,所以相當於中午強行軍。。
回來做事還好,沒趕緊很累,自然放涼的滇紅下肚,很好味、很舒服。。
4點左右疲憊,回家辦事+休息到4點40左右,
而後又做事1小時,又疲憊,下午茶20分鐘。。
可是,感覺還是累,就小睡幾分鐘,立竿見影就好多了!
-綜上:
1. 不能中午大熱天跑出去,消耗大、導致疲憊後,不易恢復
2. 小睡,比喫東西還管用,所謂“食補不如睡補”?!
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