《改變一生的100個小習慣》——讀書摘要

上部


改變命運的50個小習慣

1、 早三秒也好,先向對方打招呼吧        真正會打招呼的人,通常是對方還沒注意到自己,就先喊“哈羅”了。當你轉過頭來看到的是朋友,不妨立刻先給他一個璀璨的微笑。


2、 取貨時不妨稱讚對方“做的很好,謝謝你”  。


3、不是很熟的人,不妨也跟他打招呼  今天你多大聲招呼,明天你就多了一個朋友。


4、雖然有電梯,但偶爾也走走樓梯吧      奇妙的相遇總是發生在自己不常去的地方。所以,你不妨偶爾放棄搭電梯改走樓梯,或許在樓梯間會有奇遇。


5、 每天給朋友“很好呀!不簡單!”的祝福和鼓舞      當你的好朋友有喜事時,最期待的,無非就是你的祝福與喜悅。如果你能立刻給予他祝福鼓舞,相信你們的友誼會更加親密、穩固。


6、不要總是問別人對你的看法        越是沒個性的人,越會刻意製造自己與衆不同的感覺,而正真突出的人,會謙虛地說“其實自己也沒什麼”。與衆不同是在平日作爲中體現出來的。


7、 平時祈禱時,不要忘了也爲重要的人祈禱  只要你在乎對方、關愛對方,自然會希望他(她)過得更好。


8、 學習你佩服的人的做事方法  當你遇到困惱時,不妨想想一下,你所尊重的人,大概會怎麼做。


9、 凡事不要人云亦云,要有自己的主張  每個人的人生都是獨特的,如果你想真正掌握自己的人生,還是得從爲自己做選擇開始!


10 、即使沒買東西,也該對店員道聲謝  其實不只店員應常說“謝謝”,會向店員道謝的顧客,一定會更受歡迎。


11、 爲避免找不到重要的物品,不必要的東西就趁早丟掉  要避免臨時找不到要用的東西,最好的辦法就是平常好好收拾,不必要的東西趁早丟掉。


12、訓練自己集中注意力,能連續兩個小時傾聽別人講話  別人講話時沒辦法注意聽的人,一旦面臨自己的關鍵時刻,也會無法集中全力做出決定。


13、遇到難關時,請告訴自己“是很困難,但沒問題”  “YES,BUT NO”的思考習慣不對,應該是:“NO,BUT YES”。


14、事情還沒做,先不要找失敗的理由  只會爲自己找臺階下的人,不可能創造有意義的人生。


15、 越是容易緊張的時刻,越要放鬆心情  當我們挑戰新事物時,情緒難免緊張,但是緊張的情緒容易傳染,有時只是因爲一個人的情緒不穩,就會讓整個團隊失敗。所以你需要的是放鬆心情,再加上一點大膽。


16、 想要的東西,就努力追求  “得與失”的關鍵是你有沒有用心去掌握、去追求。


17、 不要抱着“只要有……我就能幸福”的想法  即使能夠擁有,你也不一定能獲得幸福。原因很簡單,就是你不該將自己的幸福押寶在不切實際的需求上。



18、 不要先抱着預期被反對的心理去找人商量  有許多人明明是去徵求別人的意見,內心卻先預期會被反對,隱隱地希望,如果被反對,反而可以有失敗的藉口。有人喜歡付諸行動,有人喜歡到處商量。而成功多半落在前者身上。


19、    被拒絕正是意志是否堅定的最佳考驗    被拒絕並不代表你沒機會了,不妨當做是是人生的試煉。


20、  下次約會早點去吧  熟識的朋友相約見面,總會出現固定某些人早到,某些人遲到的現象。事實上,習慣晚到的人並非真的有事才遲到,而是基於“理所應當”的想法,認爲有人會先到,自己晚一步也沒關係,結果就遲到了。客氣的人會向早到的人致歉,“不好意思,讓你久等了。”有禮貌的人下次會提早到,以免又讓別人等候。遲不遲到,關鍵在於當事人的心態。所以,遲到的行爲代表當事人對自己沒有嚴格要求。


  21、    等公車時,不要直盯着車子來的方向    等待總是令人不耐,有窒息的感覺。其實你可以轉移注意力,方法就是找點別的事情做。


    22、    爲後面的人着想,上車後請往裏面走


    23、    到公共場所,記得保持安靜,不要干擾別人


    24、    遇到討厭的人,不妨照照鏡子,看看自己    又是你會遇到討厭的人,這提醒你,你有時也是同樣令人討厭。


    25、    入會時不要儘想省會費    參加社團組織或活動時,許多人經常要求主辦單位給予優待或折扣。有這種習慣的人多半是貪圖節省一點錢,而忘了自己參加社團或活動的根本目的是什麼。所以,人可分兩種:一種是計較蠅頭小利,卻忘了真正的目標;另一種是理智、有主張,清楚自己所需。


    26、    不要在乎成敗,重要的是你是否心安理得    能讓自己心安理得,一輩子對得起自己,就是最好的人生。有的人能勇敢地走自己的路,即使遭遇失敗也覺得光榮。這樣的人生不會有怨言,也不會後悔。人生的價值不一定能用事業的成功與否來衡量。成功與失敗瞬息萬變,人不必執着於眼前的成敗,人生有更真實的事物值得追求。所以,勇敢地做自己的抉擇,走自己的路吧!


    27、    向長期未曾打招呼的人打個招呼吧      打招呼在日常生活中是稀鬆平常的事,但第一次似乎還是有些困難。比如,明明是很久的鄰居,卻從不打招呼,久而久之彼此都覺得尷尬。解決之道其實很簡單,試着喊一聲“哈囉”或“早”就成了。當然,萬一對方先打招呼,你也不要覺得奇怪或難爲情,直接給予回禮即可。


    28、      接受道歉時好好聽對方把話說完    你曾有過這樣的經歷嗎?有人鄭重向你道歉,你卻渾身不自在,不知該如何應對。當你有所怨言,對方,來向你道歉,你卻不知如何是好,這樣一來,反而弄巧成拙。所以適當地接受一個人的道歉,確實是很不容易的事,而最基本的方法就是,先耐心地聽對方把話說完。


    29、    不要再把失敗的理由歸咎於天註定      天生的優點,其實用處有限。凡事將責任歸咎於先天不足的人,容易疏於努力。


    30、    能早一小時採取行動,就立刻實踐      未來是講求速度的時代,只有動作快的人才能抓住機會,獲得成功。動作慢吞吞、沒有活力的人在起跑線就已經輸人一截了。只有目標沒有實際採取行動的人更慘,當別人已經在終點慶祝勝利時,他可能還在起跑點徘徊。所以,做事要的是迅捷、乾脆,只有動作快的人才能先馳得點。


  31、擔心沒人打電話給你?何不打開手機,先撥過去呢      要掌握資訊、抓住成功的機會,何不趕快打開手機,把自己的訊息發出去呢?


  32、想到什麼,趕快就做      行動之前不要瞻前顧後,兵來將擋水來土掩者才能成事!


  33、掛電話之前記得先說“我要掛電話囉”          你和別人通話完畢時,會這樣說嗎?只要有體貼對方的這句話,掛電話就不會成爲負擔,而會讓彼此充滿溫馨的感覺。事實上,不只打電話,和別人談事情,結束之前溫柔地提醒對方自己要離開了,也是很重要的舉動。


  34、異性做的事情,不妨也嘗試一下            任何男性,只要嘗試穿過高跟鞋,必定會對女性更加溫柔。同樣的,女性也可以試着和男人異地而處,如此你將與男性有良好的互動關係。


  35、接觸動物就從爲它們洗澡開始          如果你想學騎馬,請先學會洗馬,和馬兒成爲好朋友。


  36、不妨多注意、觀察一下身邊常見的花草樹木              你知道多少種花名?你認識多少種樹木?你熟悉多少種昆蟲?


37、生氣時,千萬不要隨便對人發飆              人難免會生氣,但把怒氣隨便發泄在別人身上,並不會使自己舒服。你反而會得罪了人,使人際關係更糟。所以,生氣時最好先冷靜下來,不要做劇烈反應,也不要把怒氣發泄在別人身上。


38、遇到不悅的事情,不妨做讓自己和別人快樂的事          生氣時反而做些關心別人、照顧別人的事情。哪怕只是小小的善意,卻會讓自己情緒鬆弛下來,得到愉快。(這一點蠻難做到呀。)


39、給自己“本月NG特集”一個鼓勵            如果知道必敗,不如敗得漂亮。沒人喜歡失敗,但可以敗得光榮。日本有個名叫“NG大集合”的節目,專門收集明星與演員各種NG鏡頭,看了忍不住捧腹大笑。你不妨也隨時爲自己製作在“本月NG特集”,將最近出差錯的事情收集起來,即使是令你沮喪的事情,也可換來一陣哈哈大笑。“NG特集”既有提醒自己不可重蹈覆轍的功能,又可以除去失敗的緊張和恐懼感,如此一來,你將能更自在地面對各種挑戰了。


40、進入職場之前,先向前輩學習              不敬重前輩的人,前輩也不會幫他的忙,同時,不能向前輩學習的人,多半也不會敬業、合羣,不能以尊重的心態從事自己的工作。帶着一顆謙虛求學的心進入職場,對你的工作一定會有很大的幫助。


41、掛電話時務必態度認真          事實上,人們彼此的印象多半是上次相逢分手時留下來的,如果你開頭熱情,結尾卻冷淡,只怕對方只會記住你那張冷冷的面孔。凡事注重好結尾。


        42、在謙虛的人面前,不妨腰彎得更低            真正能謙虛的人,纔是具有真材實料的。如果你能遇到真正謙虛的人,你最好相信,那人是就你學習的對象。


        43、保持自己動手做東西的習慣              一旦日常生活完全沒有動手的機會,人立刻會老化。所以,哪怕只是些微小事,建議你要保持動手做的習慣。


        44、不妨有空就說話給自己聽            自言自語其實並不是壞習慣,反而是安慰自己、讓自己心靈休息的好方法。


        45、自己開的車子自己洗吧              先把車子開得更好,最好親自洗車。這樣更能掌握車形,開車也會有更好的車體感覺。


        46、不只是做菜,洗鍋等善後工作也很重要                想做好吃的菜,請從洗做起,如此才能真正抓住食物的味道。


        47、拍照之前,請先用心感受美景                    許多人旅遊觀光,不拍一堆照片就好像無法證明自己曾到此一遊。結果,出遊的目的變成了拍照,反而忘了瞭解當地的風土民情。親自體會各種事物的經驗是最難得的。所以,下次看到好風景與美麗的事物,不要先急着拍照,不妨張開心眼,把美景收進心底。親身體驗是最珍貴的,生活中哪怕有酸甜苦辣,難以忍受的失敗,也都是屬於自己的體驗,值得珍惜。


        48、人生之旅出發前,不必緊張將走向何方                      人生其實就像在荒野搭便車,好不容易來了一部可以載自己的車,你還猶豫對方能載自己多遠嗎?反正同方向,先坐上去再說。實現理想與夢想也是一樣,哪怕你赤手空拳,照樣可以“先上車再說”,不是嗎?


        49、找個簡單的事,持續把它完成吧                一件事能貫徹始終,所有的事便能有耐心的面對。

        50、偶爾也改變一下,讓自己完全不一樣              養成好習慣非常重要,但即使是好習慣也不妨偶爾改變一下。人生有趣的地方就是充滿變化,敢於嘗試的人總能不斷地找到新舞臺。

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