打卡日期：2019-02-19
打卡累計天數：40/60
60天踐行目標
1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；
2、每天寫晨間日記，反思昨天，計劃今天；
3、每天聽親子時間管理（+葉武濱時間管理100講）音頻，學習並分享。
#葉武濱時間管理100講（17）#10/30
#我的反思#
以點見面、以小見大、細節決定成敗，怎樣過一天就怎樣過一生。所以，怎樣安排一天的24小時，事關一生的命運。即使如此，每天小小的早睡早起，卻難倒了多少人。
刷微信、翻直播，不到凌晨不甘心上牀，日復一日年復一年，什麼也沒做，做什麼都打不起精神。以前總不明白爲什麼一拖再拖就是不能早睡，此刻，葉武濱老師的一句：“躺在牀上沒有勇氣結束這一天，因爲白天沒做什麼有意義的事情”有如棒喝！原來如此！
如果連自己一天短短的24小時都無法合理安排，又何談做自己的主人，掌控自己的一生？
#我的下一步行動#
早睡、早起、運動，從過好每一天開始。